流口水、牙齦發(fā)炎、容易生氣、煩躁等等，照看過寶寶的人對其出牙期的這些癥狀都非常熟悉?！捌讫l而出”帶來的痛楚，沒有任何一個寶寶能安安靜靜地忍受。牙齒從敏感的牙齦粘膜鉆出時，非常疼痛，寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。一些寶寶還會因為唾液性質和數(shù)量產(chǎn)生變化而導致胃腸反應，引發(fā)嘔吐和輕微的腹瀉。今天小編搜來了一些小方法，相信能給到媽媽們一些幫助。
第一、多按摩牙齦
適當?shù)匕茨ρ例l，可以使牙齦上皮組織增厚，角化增強，同時還可以增進血液循環(huán)，改善營養(yǎng)及氧的供應，有助于組織的新陳代謝，相應地加強了對細菌及局部刺激的防護能力。在日常生活中，柔軟精細的食物不需要用力咀嚼，對牙齦組織的刺激小，而粗糙的纖維性食物，需要用力咀嚼，這就對牙齦起到了按摩作用。
下面我們一起看看按摩牙齦有如下兩種方法：
1、拂刷法：將牙刷的刷毛旋轉45°角，當刷毛尖通過牙齦交界區(qū)時，牙齦先受壓再放松，這樣重復進行按摩。
2、水平顫動法：牙刷毛以45°角加壓于牙齦，并作前后向短距離的輕柔顫動。
第二、多讓寶寶咀嚼
咀嚼可以幫助牙齒冒出牙齦兒，放心地讓寶寶的頜部維持運動吧。任何干凈、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。
媽媽還可以試著給寶寶喂寶寶蘋果片，關于更小的寶寶，則應用毛巾包裹蘋果片，而媽媽用手拿住毛巾?；蛘邔⒚碛盟窈蟊鶅觯缓笞寣殞氁ё”鶅雒淼囊唤?。
特別注意，在寶寶長第二顆牙的時候，媽媽可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
大概8-12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。
第三、轉移寶寶的注意力
最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時，只要玩一下躲貓貓游戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。
不過，要減少寶寶的痛苦，最主要的還是護理。
首先要保持口腔清潔。寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘渣。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。
其次是進行牙床鍛煉?？斐鲅赖膶殞殨霈F(xiàn)經(jīng)常性流涎、牙肉癢、抓什么咬什么的現(xiàn)象。這時，可以使用由硅膠制成的牙齒訓練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進牙齒萌出。
最后是加強營養(yǎng)供給。在寶寶出牙時期，營養(yǎng)的不足會導致出牙推遲或牙質差。因此，在這一時期除全面加強營養(yǎng)外，還應特別注意添加維生素D及鈣、磷等微量元素。最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)太陽中紫外線照射可轉變?yōu)榫S生素D3，是人體所需維生素D的主要來源。
第四、少吃不利牙齒發(fā)育的食物
在寶寶出牙期間，應當避免或少攝取對牙齒發(fā)育不利的食物，以下的食物可要小心。
食物太軟不利于牙齒的萌出，讓牙齒長不齊。許多父母怕寶寶喉嚨太細，咽不下固體食物或容易被卡住，就喜歡將切得細細的食物喂給寶寶，或者對于1歲的寶寶也一直購買肉泥、胡蘿卜泥等泥狀食物喂養(yǎng)寶寶。因為飲食過于細軟，寶寶的牙齦缺乏刺激，不僅導致牙齒發(fā)育遲緩，還容易造成牙齒排列不齊。因此，媽媽要根據(jù)寶寶牙齒萌出情況，調(diào)整食物的粗細。
甜食傷害牙寶寶的牙齒要從小就保護好，不能沒有規(guī)律濫用甜食和點心，這些東西除了使寶寶的食欲不振外，還為細菌的生長創(chuàng)造了有利的環(huán)境。甜的東西還有脫鈣的作用，使牙質疏松。在食物中脫鈣作用較強的有：奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕等。寶寶吃過這些食物后，要及時漱口，清潔口腔。
第五、防治出牙的不良反應
發(fā)熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱。如果體溫不超過38°C，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了;如果體溫超過38.5°C，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現(xiàn)象，則應及時就診，請醫(yī)生檢查看是否合并其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數(shù)增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒;若次數(shù)每天多于10次、且水分較多時，應及時就醫(yī)。
流涎(俗稱流口水)：多為出牙期的暫時性表現(xiàn)，應為寶寶戴口水巾，及時擦干流出的口水。
煩躁：當出牙前的寶寶出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬并轉移其注意力，通常會安靜下來。
小編總結：需要注意的是，佝僂病、克汀病、營養(yǎng)不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫(yī)院查明原因，及早診治。
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