羅圈腿PK大長(zhǎng)腿寶寶腿型的居家實(shí)用自檢法！

天生大長(zhǎng)腿？NO！

兩條筆直的小腿可不是生下來(lái)就有的。寶寶小時(shí)候，腿形并不是像我們想象的那么完美，它們要經(jīng)過(guò)“彎彎曲曲”的變化，像鐘擺似的搖擺不定，最后才走向筆直。那么，在這期間，寶寶的小腿會(huì)發(fā)生哪些變化？在變化過(guò)程中，什么情況是正常的，什么情況需要干預(yù)、治療？什么時(shí)候小腿才會(huì)慢慢變直？讓我們跟隨孩子的節(jié)奏，陪著他一起走過(guò)這段從“曲折”到“筆直”的過(guò)程。 小寶寶羅圈腿不一定是缺鈣

出生時(shí)是羅圈腿？YES！

在媽媽肚子里的時(shí)候，胎兒一天天長(zhǎng)大，子宮的空間自然變得越來(lái)越狹小。為適應(yīng)宮內(nèi)發(fā)育的需要，胎兒在子宮內(nèi)的姿勢(shì)是四肢蜷縮蹲在子宮內(nèi)的，雙下肢采取類(lèi)似于盤(pán)腿的姿勢(shì)：兩膝關(guān)節(jié)屈曲，雙腳交叉，雙髖關(guān)節(jié)外展。

這種姿勢(shì)雖然最大限度地縮小了下肢在子宮內(nèi)的占位空間，但同時(shí)也出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題：雙下肢為適應(yīng)這種姿勢(shì)，盡可能地雙腳向內(nèi)彎曲，由此帶動(dòng)小腿從膝關(guān)節(jié)起向內(nèi)彎曲，膝關(guān)節(jié)會(huì)輕微變形。胎兒的骨質(zhì)富于軟骨，在外力作用下也使小腿發(fā)生變形。

十月懷胎是造成腿部生理畸形的原因之一，所以，一朝分娩時(shí)，欣喜的父母會(huì)有些遺憾地看到，自己的寶寶有著兩條不太直的腿：膝關(guān)節(jié)還不能完全伸直，而且兩個(gè)膝蓋不能完全并攏，小腿向內(nèi)翻著，一副天生“羅圈腿”的可憐樣。

出現(xiàn)腿部生理畸形的寶寶中，羅圈腿占了絕大多數(shù)，是由于寶寶在母親子宮中的姿勢(shì)習(xí)慣，并不是病態(tài)。而小寶寶出現(xiàn)羅圈腿，則有可能是缺鈣。 A.O型腿（羅圈腿）；B.X型腿

小寶寶羅圈腿的居家自檢法

媽媽居家便可以簡(jiǎn)單快捷的判斷寶寶是不是羅圈腿：在確定孩子下肢各個(gè)關(guān)節(jié)（髖、膝、踝）活動(dòng)正常的前提下，媽媽可以讓寶寶仰臥，然后輕輕拉直寶寶的雙腿，讓其腳跟處并攏，一般在正常情況下，寶寶的膝蓋和踝關(guān)節(jié)也是并攏的；倘若膝蓋分開(kāi)超過(guò)了6厘米以上，家長(zhǎng)就應(yīng)該盡快帶孩子去醫(yī)院檢查，以盡早確診是不是羅圈腿。 媽媽可以采用按摩或固定的方法幫助矯正

羅圈腿的居家實(shí)用干預(yù)法

按摩法

目的是使關(guān)節(jié)向直的方向糾正。根據(jù)寶寶膝關(guān)節(jié)畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個(gè)拇指頂在膝關(guān)節(jié)凸起側(cè)，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關(guān)節(jié)及附近的肌肉和肌腱，使關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶松弛，關(guān)節(jié)位置松動(dòng)。每天按摩3～5次。

夾板固定

最好在晚上寶寶入睡后實(shí)施。方法是：選擇一塊與孩子膝蓋寬度相仿、長(zhǎng)度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一層軟布，以防壓傷。根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，將膝關(guān)節(jié)架空，如寶寶是羅圈腿，就將夾板置于腿內(nèi)側(cè)。先用繃帶固定足部和膝蓋上方，然后逐漸用力將膝蓋固定在夾板上，開(kāi)始時(shí)不可太緊，要讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。也可采用雙側(cè)夾板，但比較麻煩。 媽媽多按摩也有助于寶寶矯正腿型，變身長(zhǎng)腿寶寶

特別提醒

1、我國(guó)傳統(tǒng)上有一種說(shuō)法，認(rèn)為引起羅圈腿的原因是由于嬰兒時(shí)期沒(méi)有給寶寶綁腿所致，其實(shí)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，寶寶出現(xiàn)羅圈腿后可以用固定的輔助方法來(lái)進(jìn)行干預(yù)和矯正，但是綁不綁腿和是否羅圈腿之間沒(méi)有必然的因果聯(lián)系。

2、事實(shí)上，不足3個(gè)月大的寶寶，下肢的脛骨（膝關(guān)節(jié)以下的長(zhǎng)骨）朝外側(cè)彎曲是正常的生理現(xiàn)象，父母不必過(guò)度擔(dān)心。

3、目前不主張孩子穿矯正鞋。一是矯正效果有限，二是孩子容易跌倒或崴腳，反而對(duì)孩子不利。

【小編有話】寶寶膝關(guān)節(jié)的發(fā)育是關(guān)系到腿部活動(dòng)、負(fù)重的大問(wèn)題，還影響到寶寶將來(lái)能否擁有大長(zhǎng)腿，也會(huì)影響寶寶自信，若發(fā)現(xiàn)腿型不正確應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)、盡早診治，別讓羅圈腿拖了寶寶的后腿！

（責(zé)任編輯：zxwq）