相信每位爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠擁有自己理想中的身高，希望女生有高挑的身材，男生有魁梧的體魄。其實孩子的身高，除了爸爸媽媽的遺傳因素，孩子不良的生活方式也會導(dǎo)致孩子長不高，變成“小矮人”哦!
常見不良生活方式
睡眠不足
這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。因為缺乏良好的休息，將嚴重抑制孩子體內(nèi)生長激素的分泌。梁黎介紹，晚上10時是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，而現(xiàn)在的父母則往往為提高孩子學(xué)習(xí)成績而一再延長夜晚的學(xué)習(xí)時間、縮短孩子的睡眠時間。此外，缺乏運動是導(dǎo)致矮小癥增多的另外一個重要原因，由于學(xué)習(xí)壓力的增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等原因，現(xiàn)在孩子的運動時間越來越少。
營養(yǎng)失衡
孩子的生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營養(yǎng)元素?？?0%以上的孩子存在營養(yǎng)攝入嚴重失衡的情況。一天當中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包等糖分豐富或熱量高的食物，吃五谷雜糧的機會就少之又少。飲食結(jié)構(gòu)失衡必然導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等促進兒童生長發(fā)育的營養(yǎng)元素攝入不足。久而久之就會讓孩子出現(xiàn)矮胖身材、發(fā)育不良等情況。
亂服補品
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，97%的矮小兒童家長認識到了孩子身高偏矮，但只有1.6%的家長意識到這可能是由某些疾病引起的。大多數(shù)愛子心切的家長采取的是讓孩子服用補充各種微量元素的保健品的方法。有的家長甚至讓孩子把蛋白粉當成飲品喝，或是把各種保健品當零食吃。王偉指出，這樣不僅無益于孩子的身高，反而會殘害孩子稚嫩的腎臟。過量服用鈣劑，影響骨骼發(fā)育;過量補鋅，孩子性早熟;過量補鐵會腹瀉;長期服用魚肝油會引起慢性中毒;服用蜂王漿，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和性早熟，甚至肥胖。
六成矮小患兒有心理隱患
矮小的孩子常常受到嘲笑、作弄，因而使他們變得內(nèi)向、自閉甚至抑郁。此次論壇也公布了“生長發(fā)育異常對兒童心理健康的影響”的最新結(jié)果，調(diào)研結(jié)果顯示，矮小患兒不僅有生理上的問題(長不高)，而且普遍感到對其心理也有影響，近六成的矮小患兒都出現(xiàn)過不同程度心理隱患，如性格偏內(nèi)向、情緒較不穩(wěn)定，存在交往不良、社交退縮等現(xiàn)象。
矮小癥的治療如果要想達到一個非常滿意的效果，一定要持續(xù)數(shù)年，而且需要每天注射生長激素，臨床試驗證實，使用激素的矮小癥患兒，第一年身高平均增長6.3-15.1厘米，平均生長速度超過治療前7.7厘米，而且安全性好，對人體無任何傷害。然而每天注射生長激素對于很多患兒來說，這實在是一件很恐怖而且痛苦的事情。
“在我的病人中，有不少孩子因針頭恐懼癥而漏打甚至拒絕注射，結(jié)果家長的精力、財力花了不少，孩子還是不見長高?！蓖鮽ソ淌谡f，“患兒的依從性在治療中太重要了，現(xiàn)在開始普及的無針注射器，能夠?qū)崿F(xiàn)無痛治療，避免了針頭恐懼癥，孩子很容易就接受了，這對提高療效具有非常重要的作用?！?/p>
小編總結(jié)：身高問題一直都是家長們十分關(guān)心的問題，不僅僅是孩子著急，爸爸媽媽更加著急。孩子長不高，很有可能是生活習(xí)慣不良的原因，因此，爸爸媽媽們要重視孩子的生活方式，不要因為自己的疏忽而“毀掉”孩子的一生哦!
（責(zé)任編輯：zxwq）
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