在孩子年紀(jì)還小的時(shí)候,很多家長(zhǎng)不知道怎么處理孩子的憤怒,因?yàn)楹⒆映32恢涝趺幢磉_(dá)他們的情緒,而且很容易發(fā)泄。
發(fā)泄情緒有兩種方式,一是行為表現(xiàn),二是用語(yǔ)言表現(xiàn)。而孩子的年紀(jì)越小,越會(huì)行為表現(xiàn)的越強(qiáng)烈,而且越讓成人不能接受,比如哭鬧、手腳踢、或者其他暴力的方法來(lái)發(fā)泄自己的怒氣。
那么做為家長(zhǎng),怎么用正確的方法引導(dǎo)寶寶表達(dá)憤怒呢?首先,需要了解寶寶的情緒是處于什么程度,這時(shí)可以借助寶寶去看醫(yī)生時(shí)醫(yī)生提供的表情階梯圖,來(lái)了解寶寶的情緒波動(dòng)程度;二要了解寶寶的憤怒類型,如果寶寶還不能完整的表達(dá),可以畫出或者下載一些不同的表情類型,讓寶寶指出他感覺(jué)處于哪種類型;當(dāng)孩子長(zhǎng)大后,有了言語(yǔ)的表達(dá),就可以直接讓他直接說(shuō)出來(lái),比如是無(wú)奈、害怕、還是擔(dān)心等等,當(dāng)孩子能夠把情緒很具體化的表達(dá)出來(lái)的時(shí)候,其實(shí)有一半已經(jīng)開(kāi)始發(fā)泄了,因?yàn)?,?dāng)他溝通出來(lái),然后家長(zhǎng)能夠接納他的情緒,問(wèn)題已經(jīng)解決一半了,當(dāng)孩子的情緒準(zhǔn)確表達(dá)出來(lái)后,就可以開(kāi)始接納、諒解、幫助理解、分析、最后幫助寶寶處理情緒。
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