影響兒童進(jìn)食的環(huán)境和習(xí)慣是什么？

1.進(jìn)食過(guò)程中的環(huán)境和氣氛對(duì)任何人進(jìn)膳時(shí)的環(huán)境和氣氛很重要，如果環(huán)境燥雜不干凈，又有噪音或者情緒不好，氣氛緊張等，就會(huì)影響食欲，俗話說(shuō)”倒胃口”。兒童的食欲和進(jìn)食情緒更易受環(huán)境的影響，所以一定要?jiǎng)?chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境。嬰兒喂食前，應(yīng)先抱起逗他玩一下，讓其排尿后喂奶，喂奶（無(wú)論喂母乳或配方奶）時(shí)應(yīng)對(duì)小兒輕輕說(shuō)話，鼓勵(lì)他專(zhuān)心吸奶，切忌用玩具逗他，分散吸奶行為。對(duì)大一點(diǎn)的孩子，就應(yīng)創(chuàng)造良好的氣氛，飯前要安靜休息一刻鐘，或讓他自主地安放餐具，做好進(jìn)餐的思想準(zhǔn)備，也有利于條件反射性增進(jìn)胃酸分泌。用餐時(shí)可以講一些愉快的事，但不是講故事，更不可邊玩邊吃，邊跑邊追喂，大孩子禁止邊看書(shū)邊吃飯。當(dāng)孩子上學(xué)后，家長(zhǎng)常習(xí)慣于吃飯時(shí)批評(píng)他，說(shuō)這樣不對(duì)，那樣不好，甚至責(zé)備，諷刺譏笑，這些不良?xì)夥諏?duì)孩子進(jìn)食有害。2.兒童進(jìn)食習(xí)慣必須從小培養(yǎng)從喂奶的小嬰兒開(kāi)始就該逐漸培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，例如從出生后就不喂糖水，只喂白開(kāi)水或菜水；3-4個(gè)月就培養(yǎng)定時(shí)喂食。約3.5-4小時(shí)喂一次，逐漸停止夜問(wèn)（晚11-12點(diǎn)至清晨6點(diǎn)）哺乳。4-6個(gè)月的嬰兒可開(kāi)始添加其他食物，訓(xùn)練用勺；7-8個(gè)月后學(xué)習(xí)用杯喝水，奶，10個(gè)月可讓其自己抓食，盡量培養(yǎng)眼-手協(xié)調(diào)動(dòng)作和自己進(jìn)食的習(xí)慣。3.兒童的飲食習(xí)慣必須堅(jiān)持當(dāng)已建立了良好的飲食習(xí)慣，就應(yīng)一生堅(jiān)持，好的習(xí)慣才能使所進(jìn)食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素正常地被消化吸收，不少孩子生長(zhǎng)發(fā)育不滿(mǎn)意，并不是沒(méi)有吃的，而是習(xí)慣不好，偏食，挑食，甚至亂吃亂飲，越吃越長(zhǎng)不好。

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