小兒口臭該如何預(yù)防
1、培養(yǎng)寶寶從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會(huì)刷牙,可每次飯后用清水或紗布清洗口腔;
2、飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果,粗細(xì)搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。
3、少量多餐飲食,防止消化不良。
4、注意預(yù)防并及時(shí)治療齲齒及排列不齊。
5、少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
6、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境,保持寶寶樂觀、向上的情緒,保持口腔唾液的正常分泌。
7、寶寶所用食具、奶具要經(jīng)常清洗消毒,保持媽媽乳頭潔凈衛(wèi)生,預(yù)防寶寶口腔炎的發(fā)生。
吃哪些食物可以去除小兒口臭
中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺,或濕濁蒸騰所致。平時(shí)除了注意口腔衛(wèi)生外,還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究發(fā)現(xiàn),海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對(duì)防治口臭有一定療效:
藿香粥將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。
薄荷粥將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
麥門冬粥將麥門冬20~30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成。
護(hù)理小兒口臭容易產(chǎn)生哪些誤區(qū)
1、孩子無需刷牙、進(jìn)食后喝點(diǎn)水就可以了
對(duì)于尚未萌牙且只吃奶的嬰幼兒來說,可以通過飲水的方式清理口腔,然而當(dāng)孩子長到18個(gè)月,就要使用牙刷刷牙,這時(shí)家長要引導(dǎo)孩子教會(huì)正確的刷牙方法,順便將舌頭也揉捏若干次,據(jù)說可達(dá)到90%以上的清理效果。有舌裂或潰瘍癥狀時(shí),要加倍注意口腔護(hù)理,可用充分沾染牛奶的紗布,輕輕擦拭孩子舌面以及口腔各個(gè)角落。
2、孩子用餐時(shí)間長與口臭無關(guān)
產(chǎn)生口臭與食物接觸牙齒的時(shí)間有密切聯(lián)系,因此要控制孩子用餐時(shí)間,并且養(yǎng)成按時(shí)、在指定的地方用餐的習(xí)慣,以確保口腔健康,從而預(yù)防口臭。
3、在牙科照X光線,對(duì)孩子有害
牙科專用X光線器械,產(chǎn)生放射線極其有限。比起在空氣或自然光照中得到的放射量還要少,因此在牙科醫(yī)院通過X光線檢查口腔狀況還是很有必要的。
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