禽流感來襲兒童怎樣預防禽流感

禽流感，全名鳥禽類流行性感冒，是由病毒引起的動物傳染病，通常只感染鳥類，少見情況會感染豬。禽流感病毒高度針對特定物種，但在罕有情況下會跨越物種障礙感染人。人感染后的癥狀主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等，多數(shù)伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡，病死率很高，通常人感染禽流感死亡率約為33%。此病可通過消化道、呼吸道、皮膚損傷和眼結膜等多種途徑傳播，區(qū)域間的人員和車輛往來是傳播本病的重要途徑。

禽流感來襲，寶寶如何預防

1、保持室內空氣流通

爸爸媽媽應每天開窗換氣兩次；盡量不帶寶寶去空氣不流通場所。

2、進食禽肉、蛋類要徹底煮熟

加工、保存食物時要注意生、熟分開；爸爸媽媽們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內臟，只要禽及禽制品徹底煮熟煮透，寶寶吃禽類食物是安全的。解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

3、發(fā)現(xiàn)疫情時，應盡量避免與禽類接觸

寶寶和爸爸媽媽都應避免密切接觸家禽和野禽。清明小長假可能會帶寶寶外出游玩，盡量不要接觸活禽鳥等動物。特別是遇到不明野鳥不要近距離接觸，看到病死的禽畜更不要碰。

4、注意生活用具的消毒處理

禽流感病毒不耐熱，100℃下1分鐘即可滅活。對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。媽媽們要注意多給生活用具消消毒。

5、若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應盡快就診

如果寶寶有發(fā)熱、頭痛、肌肉痛等感冒樣癥狀時，父母最好及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診等。

6、應加強體育鍛煉，增強體質

要讓寶寶多休息，避免過度勞累，勤洗手；注意個人衛(wèi)生，可適當讓寶寶進行身體鍛煉加強抵抗力。

日常防范人禽流感，主要可從以下方面進行個人防護：

1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應盡量在正規(guī)的銷售場所購買經過檢疫的禽類產品。不論是禽肉，還是蛋類都應煮熟、煮透后食用。

4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

（責任編輯：zxwq）