如何讓新生兒更好地適應(yīng)外界環(huán)境

導(dǎo)讀：新生兒對外界環(huán)境需要一個適應(yīng)的過程。尤其是出生后的7天，是新生兒對外界環(huán)境的適應(yīng)尤為重要的時段。如何讓新生兒更好地適應(yīng)外界環(huán)境，首先需要一個舒適的生活環(huán)境。

一、母嬰要同室

新生兒的臥室應(yīng)當(dāng)和母親在一起，要做到母嬰同室，這樣便于母親能隨時看到他(她)、照顧他(她)，為按需哺乳提供有利條件。如有條件的話，盡可能將新生兒的臥室安排在朝南的房間，因為這樣的房間陽光充足，打開窗戶就可直接曬到太陽，吸收到陽光中的紫外線，起到預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病的作用。新生兒的房間光線要明亮，以便于觀察新生兒的變化，如黃疸是否出現(xiàn)、皮膚有無感染等情況。還可促使新生兒很快地分辨白天與夜晚的不同，對養(yǎng)成新生兒有規(guī)律的睡眠起到一定的作用。

二、清潔且溫度適中

新生兒臥室的舒適、清潔非常重要，不僅可減少生病，而且可促進生長發(fā)育。新生兒的房間一定要空氣新鮮，根據(jù)季節(jié)不同，每天要定時開窗1-2次，以保持室內(nèi)空氣新鮮無異味。但應(yīng)避免風(fēng)直接吹新生兒。由于新生兒體溫調(diào)節(jié)能力較差，必須使環(huán)境保持適宜的溫度和濕度，才能保證新生兒的正常體溫。一般足月新生兒的室內(nèi)溫度在18℃-22℃、早產(chǎn)兒的室內(nèi)溫度應(yīng)在22℃-26℃之間，濕度保持在60%-70%，為保持一定的濕度，可在房間內(nèi)放一盆水或在火爐上燒上一壺水，讓散發(fā)的蒸汽來保持室內(nèi)的濕度。新生兒的臥室要特別注意環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常整理打掃，在打掃時應(yīng)用濕法打掃，如用濕布擦拭家具、地面用半濕半干的拖把清掃，也可先將地面灑水后再清掃、床鋪的清潔衛(wèi)生最好是將床單拿下來在陽臺或衛(wèi)生間中輕輕抖動，以清除干凈，避免使床鋪上的塵埃碎屑漂浮在空氣中，刺激新生兒的口、鼻咽部黏膜及皮膚，引起不適。甚至也是傳播細菌、病毒及寄生蟲卵的途徑之一。新生兒的房間盡量少住人，也應(yīng)避免人來人往，以免發(fā)生交叉感染。

三、室內(nèi)布置注意事項

新生兒的臥室內(nèi)盡量少放家具，以便于對新生兒的觀察和護理，同時，也方便室內(nèi)的清潔衛(wèi)生打掃。新生兒的床應(yīng)盡量靠近母親的床，新生兒床的高度最好是新生兒躺在床上時能很方便的看到母親的臉，而母親也能很容易看到新生兒的活動情況，以增強母嬰之間的目光交流。母親可一很方便地經(jīng)常拍拍新生兒，使之做到母嬰之間的皮膚接觸。在房間四周的墻壁上，張貼一些色彩鮮艷的圖畫，最好是一些活潑可愛的兒童人物畫、小動物畫，可給新生兒一個良好的視覺刺激。房間內(nèi)可放置一臺放錄音(象)機，經(jīng)常播放一些柔和、悅耳的音樂，以促進新生兒的聽覺發(fā)育。在新生兒床的上方，約15-20厘米的高度處，懸掛一些色彩鮮艷并可發(fā)出聲響的玩具，在新生兒清醒狀態(tài)下，輕輕搖動玩具，他會不自主地隨玩具的搖動而轉(zhuǎn)動眼睛去看，這樣既訓(xùn)練了視覺又訓(xùn)練了聽覺，對新生兒大腦的潛能開發(fā)具有一定的積極作用。

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