寶寶大便干燥怎么辦

網(wǎng)友傾訴：

寶寶大便干燥怎么辦？這些天我們家寶寶不知怎么了，拉的大便很干燥一粒一粒的就跟兔子便便一樣，看的他拉的很辛苦我都不知道該怎么辦才好。所以想請教有經(jīng)驗(yàn)的人士寶寶大便干燥怎么辦？在吃的方面能改善就好了。

私房話解讀：

寶寶大便干燥怎么辦？寶寶大便干燥最好的方法就是從飲食和排便習(xí)慣等方面來進(jìn)行調(diào)理，讓寶寶多喝水，吃一些蔬菜水果，每天養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

寶寶大便干燥的原因是什么？

大多數(shù)的寶寶大便干燥主要是營養(yǎng)過剩和食物搭配不當(dāng)導(dǎo)致的。很多父母一味地增加孩子的營養(yǎng)，讓食物中的蛋白質(zhì)量很高，而蔬菜相對較少。小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，所以容易導(dǎo)致大便干燥。

寶寶大便干燥該如何應(yīng)對？

1、改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)大便干燥時(shí)，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

2、人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生大便干燥，可適當(dāng)減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。幼兒可多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

3、對營養(yǎng)不良的孩子應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善大便干燥的癥狀。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議孩子要做到每天排便一次，最好是在每天早起時(shí)排便。不要輕易更改排便時(shí)間，不隨意減少排便次數(shù)。對于大便干燥的孩子，便前可先讓其做下蹲動(dòng)作，增加腹壓，或順時(shí)鐘方向按摩腹部，促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，達(dá)到排便的目的。

專家觀點(diǎn)：

引起寶寶大便干燥的原因很多，媽媽要在日常生活中多觀察，找到引起寶寶大便干燥的原因，針對性地進(jìn)行調(diào)整，幫助寶寶擺脫大便干燥。

（責(zé)任編輯：zxwq）