六個月寶寶補(bǔ)鈣食譜1：鮮蝦肉泥
原料：50克鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）、1克香油、適量精鹽
做法：
1）將鮮蝦肉洗凈，放入碗內(nèi)，加少許水，上籠蒸熟，要蒸熟蒸爛；
2）待蒸爛后加入適量精鹽、香油，攪勻即可。
六個月寶寶補(bǔ)鈣食譜2：牛奶面包粥
原料：1片切片面包、適量牛奶
做法：1）將面包去硬邊，撕成小塊，放入鍋中；
2）鍋中加入牛奶，用小火邊攪拌邊煮，待煮成糊狀即可。
六個月寶寶補(bǔ)鈣食譜3：雞肝糊
原料：15克雞肝、15克雞架湯；少許醬油、蜂蜜
做法：
1）將雞肝放入水中煮，除去血后再換水煮10分鐘，取出剝?nèi)ネ馄?，放碗?nèi)研碎；
2）將雞架湯放入鍋內(nèi)，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，最后加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即可。
六個月寶寶補(bǔ)鈣食譜4：牛奶香蕉糊
原料：20克香蕉、30克牛奶、5克玉米面、5克白糖
做法：
1）將香蕉去皮，用勺子研碎；
2）將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪勻；
3）煮熟后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可。
六個月寶寶補(bǔ)鈣食譜5：牛奶蛋黃粥
原料：10克大米、50克牛奶、1/4個蛋黃、少許蜂蜜
做法：
1）將大米淘洗干凈，加適量水，上火煮開；開鍋后改用文火繼續(xù)煮30分鐘；
2）將蛋黃用小勺背面研碎；在粥出鍋前把牛奶和蛋黃加入粥內(nèi)，繼續(xù)煮片刻出鍋，最后加入少許蜂蜜即可。
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