寶寶從4個月開始就可以添加輔食了,許多新手爸媽不了解應該如何給寶寶添加,我們總結(jié)了4-5個月寶寶輔食添加的指導。
4~5個月寶寶輔食添加備忘錄
寶寶滿4個月之后,消化器官及消化機能逐漸完善,而且活動量增加,消耗的熱量也增多,母乳中所含的成分已經(jīng)難以滿足生長發(fā)育的需要,加上寶寶來自母體的鐵已經(jīng)消耗盡,母乳中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需求,如果不及時補充,就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。
另外,有些寶寶在4個月之后已經(jīng)萌出乳牙或者乳牙即將萌出,加上唾液腺已經(jīng)發(fā)育成熟,淀粉酶開始分泌,寶寶的消化能力逐步提高,已經(jīng)能夠消化一些淀粉類的半流質(zhì)食物。由于寶寶生長速度很快,需要大量熱能和營養(yǎng)素,如果這個階段滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求,就會引起營養(yǎng)不良。因此,添加輔食成了一件必須擺上日程的事情。
4~5個月寶寶輔食添加提示
1.濃魚肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴,分2次喂。
2.菜汁和果汁,可從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次喂。
3.開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從1/4個開始,先壓碎再放入米湯或奶中,調(diào)勻后哺喂。待寶寶適應后,逐漸增至1/2個。
4.從4個半月起,可吃煮得很爛的無米粒粥,每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好,可從5個月起增至2~3湯匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。
4~5個月寶寶喂養(yǎng)指導
1.睡前不要給寶寶喂食帶糖分的食物和水,要給已經(jīng)萌出乳牙的寶寶定時清潔牙齒,以免含糖食物在口腔細菌作用下產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕寶寶的小牙。
2.不要因為寶寶咀嚼功能不好就將一些食物嚼爛后喂給寶寶吃,因為成人口腔含有大量病毒和細菌,會影響寶寶的健康。
4~5個月寶寶常見喂養(yǎng)問題
不肯吃勺里的東西
媽媽一用勺子喂添加的食品,寶寶就一口都不肯往下咽。即使是已經(jīng)喂到嘴里,他們也會用舌頭給頂出來。
解決對策
首先媽媽不要著急,因為寶寶之前只是吃奶,已經(jīng)習慣了用嘴吸吮的進食方式,這就使寶寶對硬邦邦的勺子感到別扭,也不習慣用舌頭接住成團的食品再往喉嚨里咽,所以拒絕接受是在所難免的。在喂奶之前或在吃飯時,可先用小勺喂一些湯水,讓寶寶對勺子熟悉起來。等寶寶對勺子感到習慣、并且明白勺里的食品也很好吃時,自然就愿意接受用勺子喂食了。
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