母乳和配方奶粉優(yōu)劣對(duì)比提倡純母乳喂養(yǎng)

?；撬?、乳鐵傳遞蛋白、溶菌酶、DHA(√)

母乳中含有促進(jìn)大腦發(fā)育的?；撬?、促進(jìn)鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預(yù)防疾病的溶菌酶、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA，等等，這些寶貴的營(yíng)養(yǎng)元素都是奶粉無(wú)法仿制的。

脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)(×)

奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)。這些多余的物質(zhì)會(huì)增加寶寶的腎負(fù)荷以及消化道負(fù)擔(dān)，甚至為寶寶將來(lái)的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患。

天然乳糖(√)

母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。母乳中的天然乳糖對(duì)寶寶的大腦發(fā)育起著舉足輕重的作用，同時(shí)它還促進(jìn)很多礦物質(zhì)的吸收，尤其是鈣。

蔗糖(×)

為了彌補(bǔ)缺乏天然乳糖這一點(diǎn)，奶粉必須添加蔗糖或其他替代品，使得寶寶的血糖升降過(guò)快，必須大量分泌胰島素和耐壓激素，對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。

乳清蛋白(√)

母乳非常容易吸收消化，奶粉則導(dǎo)致寶寶便秘。母乳含有生化酶，有助于寶寶消化，乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，對(duì)腸道友好、柔軟易消化，其養(yǎng)分大多被完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。

酪蛋白(×)

奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會(huì)形成橡膠般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物，因此奶粉寶寶的大便又硬又臭，還經(jīng)常有便秘的痛苦。

含膽固醇(√)

母乳中含有天然的膽固醇，奶粉則完全沒(méi)有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇，其實(shí)它對(duì)于寶寶頭兩年的成長(zhǎng)發(fā)育，尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、以及維生素D的生成，是必不可少的。

無(wú)膽固醇(×)

缺乏膽固醇和DHA會(huì)導(dǎo)致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明，母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶，而且接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，相對(duì)智力優(yōu)勢(shì)則越高。

活性鐵(√)

母乳喂養(yǎng)的嬰兒極少發(fā)生貧血。雖然母乳中鐵的含量比較少，但它是活性鐵，吸收率極高，可達(dá)75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C，有助于鐵的吸收。而含有強(qiáng)化鐵的奶粉的吸收率不到10%。

強(qiáng)化鐵(×)

（責(zé)任編輯：zxwq）