中醫(yī)和西醫(yī)是目前我國兩大醫(yī)學(xué)種類，正所謂“西藥治標(biāo)，中藥治本”，各有所長。中醫(yī)更注重調(diào)理，準(zhǔn)備懷孕的女性去咨詢下中醫(yī)，調(diào)養(yǎng)下自己的身體，對迎接新生命的到來做好準(zhǔn)備是個不錯的選擇。健康備孕，聽聽中醫(yī)怎么說。
中醫(yī)認(rèn)為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡(luò)脈通暢。那么，如何能達到這幾方面，專家給出了孕前需要準(zhǔn)備的一些建議：
中醫(yī)調(diào)理第一步：調(diào)經(jīng)
很多人都把每個月來的月經(jīng)稱為“老朋友”，從中醫(yī)的角度講，這種叫法是再恰當(dāng)不過了，為什么？除了把脈、看舌苔這些最常規(guī)的方法外，每個月月經(jīng)的情況是女性在看中醫(yī)的時候最常被問到的了。中醫(yī)通過月經(jīng)的量、顏色、周期等往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。中醫(yī)的醫(yī)理認(rèn)為女性月事，屬奇精八脈內(nèi)的沖脈、帶脈、任脈三經(jīng)的循環(huán)，這種循環(huán)會經(jīng)過數(shù)十個穴道。如果有阻礙，會導(dǎo)致很多疾病，因此應(yīng)該十分重視。如果月經(jīng)正常，說明氣血通暢，下一步就可以通過體溫的變化，看排卵是否正常了。
專家提示：對于月經(jīng)量和周期有變化的女性隨時都可以找中醫(yī)進行調(diào)理，不一定要等到準(zhǔn)備懷孕的時候。
中醫(yī)調(diào)理第二步：量體溫
正常人的體溫，排卵后在孕酮的作用下體溫會上升0.3～0.5℃。持續(xù)14天，然后體溫下降。如果只是體溫上升3、5天后就下降了，或是一直沒有升高的跡象，說明排卵可能有問題，那么就可以對癥治療了。
專家提示：除了中醫(yī)自己望聞問切等專業(yè)診斷手法外，很多時候，中醫(yī)還會借助西醫(yī)的診斷方法對病情進行進一步的判斷，例如為了判斷排卵是否正常，除了采用量體溫的方法外，有時還會通過B超作為輔助手段進行診斷。盡管如此，中醫(yī)的理念及治療手段和西醫(yī)還是完全不同的，大家在看中醫(yī)的時候不要因為采用了一些西醫(yī)的辦法，而對中醫(yī)的療效有所懷疑。
中醫(yī)調(diào)理第三步：暖宮
中醫(yī)有宮寒不孕的說法。子宮就像胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷，那么胎兒就無法生長。為了防止宮寒，女性應(yīng)該特別注意保護小腹的溫暖。尤其是在空調(diào)情況下工作的女性，還有那些經(jīng)常坐著不動的女性，更應(yīng)該注意腹部和下半身的保暖。
專家提示：女性愛美是天性，但也要注意根據(jù)節(jié)氣變化調(diào)整著裝，平時就應(yīng)該注意下身的保暖，尤其是腳部及腹部。不要讓自己受寒，只有在身體溫暖的情況下，氣血才會暢通。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
