職場女性的備孕錦囊

一名優(yōu)秀的職場女性，常常被人稱為“白骨精”(白領(lǐng)、骨干、精英)，但是體面光鮮的背后往往是巨大的工作壓力，甚至也有不少職場女性雖然工作得身心疲憊，但卻是在高房價、就業(yè)難的大形勢下過著的蟻族、蝸居之類的艱苦生活。

然而，無論你在職場“混”得好還是不好，隨著年齡的增加，懷孕生子也終將被提上日程。職場女性應(yīng)該怎么備孕呢？職場女性在備孕時有哪些要注意的？其實，大家最關(guān)心的就是女性的孕力、懷孕的時機(jī)等。各位職場奮戰(zhàn)的姐妹，既要兼顧工作，又要注意調(diào)理身體，這并非一件易事。來看看你可以怎么做吧。

一般來說，職場女性有以下4種情況影響備孕：

1、工作壓力大，沒時間/沒心思備孕

2、生活方式不夠“健康”，經(jīng)常加班，沒體力備孕

3、工作環(huán)境或工作性質(zhì)有特殊要求，影響孕力

4、吃不好睡不好，營養(yǎng)跟不上，影響孕力

一、工作壓力大，沒時間/沒心思備孕

在懷孕前的準(zhǔn)備所需要的各項條件中，心理上的準(zhǔn)備其實是非常重要的。尤其是職場女性，如果沒有堅定“我要當(dāng)媽媽”的信念，或者仍處于既留戀“二人世界”又想要小寶寶的糾結(jié)狀態(tài)，就很難放緩步伐，為寶寶到來創(chuàng)造機(jī)會。

1、工作壓力大，沒時間備孕

小編認(rèn)為，只要你不會排解工作壓力，無論什么時候，你的工作壓力永遠(yuǎn)都是那么大的。

比如，有姐妹們認(rèn)為自己初入職場，什么都不懂，工作又忙，需要多多熟悉，根本就沒有時間去考慮備孕的事兒。

即便不是職場菜鳥，在不少工作單位，“女人當(dāng)男人用，男人當(dāng)機(jī)器用”的用人習(xí)慣也是非常普遍的，所以不少職場姐妹會發(fā)現(xiàn)自己需要每天從早忙到晚，就是閑不下來！

2、工作壓力大，沒心思備孕

有不少姐妹認(rèn)為，雖然自己已經(jīng)在職場混戰(zhàn)多年，但仍然沒有做出好成績，不甘心，不想讓自己停下來去想備孕的事。

至于有些已經(jīng)當(dāng)上了管理層、領(lǐng)導(dǎo)級別的姐妹，則更有“高處不勝寒”的恐慌，擔(dān)心一個不小心從云端跌入谷底，事業(yè)上出現(xiàn)波折……

提示：

誠然工作很重要，但是當(dāng)媽媽也是女人一生中最重要的工作之一。不少職場女性以為先搞定工作，再專心要寶寶，但是有時你會發(fā)現(xiàn)，這只是一個美好的愿望而已。有時你根本來不及。

（責(zé)任編輯：zxwq）