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立冬吃什么潤肺清火老鴨湯

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-25 17:14:15      來源：美容私房話
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天氣漸漸寒冷，立冬就在眼前，干燥也隨之而來。立冬吃什么？讓小編告訴你爸爸，立冬應(yīng)該吃些潤肺清火的食物，老鴨湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，備孕中的媽媽們何不讓老公下廚做個(gè)美味老鴨靚湯！立冬吃

天氣漸漸寒冷，立冬就在眼前，干燥也隨之而來。立冬吃什么？讓小編告訴你爸爸，立冬應(yīng)該吃些潤肺清火的食物，老鴨湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，備孕中的媽媽們何不讓老公下廚做個(gè)美味老鴨靚湯！

材料：半片鴨、雪花梨、高山筍、酸蘿卜、泡姜、泡椒、枸杞、草果、陳皮。

制作方法：

1、老鴨子打整干凈，取出內(nèi)臟后切塊;酸蘿卜清水沖洗后切片，老姜拍爛待用。

2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒，待水汽收住即可(不用另外加油)。

3、水燒開后倒入炒好的鴨塊、蘿卜，加入備好的老姜、花椒。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2016-05-25 17:14:15
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2016-04-20 17:11:39
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