回奶后胸部變小怎么辦？乳房按摩法讓你罩杯不減卻增加

母乳喂養(yǎng)的媽媽有時會擔心這樣的問題，寶寶斷奶了，自己的也回奶了。這本是一件讓人開心的事兒，可是看到胸部的cup直線縮小，相信媽媽心里都不好受。深圳媽媽網(wǎng)網(wǎng)友caise記憶在論壇發(fā)帖，分享了一個回奶不減罩杯的方法，一起來學習下吧。我一直是贊成母乳喂養(yǎng)的，母乳是最有營養(yǎng)的，寶寶喝了身體的抵抗力也會好一些，可是哺乳會導(dǎo)致乳房變形、縮水。我那么愛孩子，當然會給孩子最好的。至于尺寸，我想，縮就縮吧，人生能有幾回縮！可是最近剛給寶寶斷奶了，我一直悲催的等著縮水，可是竟然沒有縮水，還長了一個cup。因為我搜到了一個回奶不縮cup的方法，一共有4步，可我只做到了后面的三步，看到的時候我都生寶寶了。下面把這個方法分享給大家。第一步：在晚孕期時，天天以雙手劃圈的方式按摩乳房，每天5分鐘，可在沐浴時進行，此舉可疏通乳腺，為盡快開奶打下堅實的基礎(chǔ)。漲奶如果很嚴重的話，可能引發(fā)乳腺炎或是回奶，這奶一回，就沒戲了，充盈的乳汁是升CUP的第一步。第二步：生完孩子后盡早哺乳。前七天的乳汁是黃色的，就是初乳，營養(yǎng)價值非常高，對BB非常非常好，不可不喂。有的媽媽一開始就打定主意喂奶粉，所以就想方設(shè)法回奶，打回奶針，吃回奶藥，奶是很快就沒有了，可是這些激素類產(chǎn)品對身體的危害很大，多數(shù)都會有后遺癥，媽媽們千萬不要再去嘗試。第三步：哺乳期不可太長，最好是6到8個月。在整個哺乳期堅持使用“乳房按摩凝膠”，我用的是“PIGEON”（貝親）當然其它品牌也可，其目的在于增加乳房彈性和促進乳汁分泌。第四步：在決定斷奶前的一個月就要做準備，切記！前十天先減少催乳食品的攝入量，慢慢減；中間十天完全不吃，跟正常人的飲食一樣，同時務(wù)必增加蛋白質(zhì)的攝入，動物蛋白和植物蛋白均可；后十天以動物蛋白為主，雞蛋要多吃點，可以在牛奶中加入蛋白粉，多飲。這樣一來，奶水就會慢慢減少，直到?jīng)]有。姐妹們，這個方法真的不錯，堅持就能做辣媽，雖然有娃了，但是愛美的心仍在，這個方法是我親身試驗的，沒效果還不敢放上來啦！看完網(wǎng)友caise記憶分享的回奶不減罩杯的方法后，對你是否有幫助呢？查看更多回帖，點擊原帖鏈接：http://www.szmama.com/thread-518121-1-1.html（責任編輯：Jenny）

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