大霧封城空氣質(zhì)量跌谷底如何避免孩子受毒害？

大霧天氣是“污染”寶寶身體健康的兇手

霧是空氣中水氣豐沛時發(fā)生的凝結(jié)現(xiàn)象。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個空氣微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。寶寶抵抗力弱身體承受力差，這些有害微粒會對寶寶健康構(gòu)成巨大威脅。

1.霧霾天氣空氣污染嚴重導致寶寶血鉛超標

汽車、工廠排放的廢氣等空氣污染是導致兒童鉛中毒的重要原因。鉛可以通過兒童呼吸道和消化道進入體內(nèi)，導致血鉛含量增高，這會間接影響兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、身材矮小以及智力受損。

2.霧霾天氣空氣污染嚴重影響寶寶智力發(fā)育

住在空氣嚴重污染環(huán)境的兒童，在智商測驗和記憶力測驗中的得分，比呼吸新鮮空氣的兒童來得低。這些兒童在語匯測驗、記憶力測驗及學習能力測驗上，得分也較為低。這說明，空氣污染可能造成大腦發(fā)炎及氧化損傷，因而影響智商。

3.霧霾天氣空氣混濁導致寶寶哮喘

哮喘是一種氣道過敏性炎癥，發(fā)病原因較為復(fù)雜，很多因素都可導致哮喘病發(fā)作，其中環(huán)境因素的影響最為嚴重。霧霾中含有大量有害物質(zhì)，都會對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，引起敏感者哮喘發(fā)作。隨著霧霾天氣的到來，不少兒童開始表現(xiàn)出哮喘的癥狀，如反復(fù)發(fā)作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難等。

4.大霧天氣影響寶寶眼部功能

當空氣污染指數(shù)偏高，尤其是指數(shù)超過100時，一些本來就有敏感問題或是眼睛干燥的寶寶就要特別注意了。空氣中的一些有害物質(zhì)（尤其是酸性物）會進到孩子的眼睛里，從而導致眼部過敏等癥狀。

5.霧霾天氣寶寶容易缺鈣

由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

6.大霧天氣導致寶寶上火燥熱腸胃不適，還易導致情緒低落

中醫(yī)認為，空氣污濁時人們很容易上火燥熱，并引起腸胃不適。霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

霧霾殺來如何保護脆弱寶寶？

1.外出給寶寶戴上口罩，口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔，起到一定的防護作用。外出回家記得督促寶寶洗手洗臉。要積極預(yù)防上呼吸道感染，少帶寶寶去人群密集的公共場所，以減少感染機會。

2.哮喘寶寶如果使用某種吸入劑有效，一定要繼續(xù)堅持，特別是在大霧天氣，不要輕易停藥。

3.居住環(huán)境要盡量安靜、舒適，注意室內(nèi)空氣的清新、溫暖，并保持一定濕度，最好能使用空氣凈化器和空氣加濕器；居室合理綠化能凈化室內(nèi)空氣。

4.督促懶寶寶積極鍛煉身體，天氣較好的時候適度增加戶外活動，帶寶寶有計劃、有步驟進行耐寒訓練；

5.注意給寶寶提供清淡易消化，富有維生素的食物，多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸等食物。

6.可適當給寶寶補充含鎂和維生素C和維生素D的食物，如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等。

（責任編輯：zxwq）