避開中午時間
大熱天的,要少出去。有什么活動,可以調(diào)整的,比如打預防針必須外出,那就早點去,避幵中午陽光強烈的時間段。夏天晩上五六點鐘,陽光沒那么強,這時可以帶寶寶外面撒撒歡,多玩會兒。
用防曬品
有些媽媽擔心寶寶用防曬霜會過敏,但我覺得,給寶寶用已用過的品牌一般不會出現(xiàn)過敏反應。提醒媽媽,平時寶寶還是少用防曬霜好,畢竟里面含有不少化學成分,必要時,那當然還得用,比如在海邊玩、去室外時間久再給寶寶用。
給寶寶多重保護
我和寶寶都喜歡大海,每年都在最熱的季節(jié)到海邊玩。我們在海邊一般會全副武裝一下。外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽,撐上遮陽傘,穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。露著的小臉、胳膊還要涂上防曬霜。多重保護,寶寶皮膚水嫩嫩。
陰天也不要偷懶
南方的陰雨天比較多,有些媽媽以為陰天陽光沒那么強,不用防曬了,但事實并非如此,紫外線的照射率也有晴天的81%~85%,甚至在下雨時也有紫外線。如果疏忽,陰天時在室外玩的時間長,也可能曬傷。
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