橄欖油含有大量的維生素E,而這恰好是安胎保胎最需要的營(yíng)養(yǎng),如果在孕初期吃橄欖油是可以預(yù)防流產(chǎn)現(xiàn)象發(fā)生的。
孕婦非常容易發(fā)生便秘,它還可以用來(lái)預(yù)防和治療這一問(wèn)題,每天早上起床后喝少許橄欖油,讓便秘不再纏上你。
除了炒菜和直接飲用,還可以用來(lái)保護(hù)肌膚,均勻的涂抹少許橄欖油,可以緩解干燥脫皮等問(wèn)題,非常適合孕婦使用。
隨著肚子越來(lái)越大,孕后會(huì)發(fā)覺(jué)肚子又干又癢,而且還會(huì)爬上妊娠紋,影響美觀,那么可以提前涂抹一些橄欖油在肌膚上,可以提高皮膚的彈性,讓肌膚更濕潤(rùn),更有延展性。
不用擔(dān)心胎兒吸收后會(huì)不利于健康,反而它可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),讓孕婦吸收消化功能跟更好,并且利于胎寶寶吸收營(yíng)養(yǎng),讓胎兒更健康。
不過(guò)需要注意的是雖然橄欖油有如此多的好處,但依然不是每個(gè)人都適合,如果盲目使用,當(dāng)心導(dǎo)致過(guò)敏紅腫等現(xiàn)象。
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