橄欖油是通過壓榨技術(shù)從橄欖果中提取的，其中維生素的含量非常高，特別是維生素E的含量，所以在孕早期做菜時使用橄欖油而放棄植物油可以更好的補充維生素E，大家都知道維生素E可以防止流產(chǎn)，在孕早期多吃橄欖油也可以預(yù)防流產(chǎn)。
在使用方面，橄欖油不僅僅可以做菜，同時還可以做皮膚保養(yǎng)，在這個寒冷干燥的冬季，使用橄欖油潤膚是最理想的選擇了，準媽媽隨著月份的增加，肚子越來越大，那么人皮膚的抻拉是有限的，最初準媽媽會感覺到肚皮有點癢、發(fā)干，那么這個時候使用一點橄欖油滋潤一下肚皮，可以明顯改善這個現(xiàn)象。
橄欖油還有一些其他的作用，比如橄欖油可以預(yù)防和治療便秘，懷孕期間準媽媽便秘也是正常的生理現(xiàn)象，但對于這個生理現(xiàn)象準媽媽是不能用藥物來解決的，只能采取物理療法和食療，那么橄欖油就可以幫助準媽媽了，每天清晨一小杯橄欖油下肚，還擔(dān)心便秘嗎？
另外，橄欖油即使被寶寶所吸收也是只有好處沒有壞處的，因為橄欖油的不飽和脂肪酸含量和母乳是一樣的，不會對胎兒造成任何影響，同時孕婦多吃橄欖油還對孕婦的胃腸有一定的好處，幫助食物的消化，從而促進胎兒的營養(yǎng)吸收，使胎兒能更快更健康的成長。
綜上所述，廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院生殖中心專家表示孕婦使用橄欖油是沒有什么忌諱的，孕媽媽可以放心使用橄欖油，孕期的女性還可以用橄欖油來護膚，用來保護自己的皮膚。不用擔(dān)心橄欖油會對孕媽媽產(chǎn)生什么不好的影響。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
