懷孕期間,孕吐是孕媽咪常出現(xiàn)的一個問題。那么,到底是什么原因造成了孕吐呢?它對孕媽媽和寶寶又會有怎樣餓影響呢?接下來,我們一起去看看吧。
人們常食的種種食物中含有對人體有微弱危害的毒素,這些毒素對正常人并不構(gòu)成什么威脅,人體也不會有什么不良反應(yīng),但對孕婦來說就不一樣了,腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素?zé)o動于衷,因為這些毒素一旦進(jìn)入胚胎,就會影響胎兒的正常生長發(fā)育,為此,胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素,使孕婦孕期的鼻子特別靈,嘔吐中樞也格外敏感,一聞到不利氣味便發(fā)生嘔吐反射,這樣便能最大限度地將毒素拒之門外。因此,孕婦對嘔吐應(yīng)順其自然,保持樂觀情緒,調(diào)節(jié)飲食,少吃多餐,保證營養(yǎng),自然就可滿足機(jī)體的需要。
女性懷孕后,許多人的胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素,這種物質(zhì)能抑制胃酸分泌,使胃酸減少,消化酶活力降低。婦女在懷孕2-3個月時,胎兒骨骼開始形成,構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣,要使鈣鹽形成骨質(zhì),需要酸性物質(zhì)參加。鐵是人體不可缺少的微量元素,是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料,但鐵元素只有在酸性環(huán)境下才能吸收,人體吸收維生素C也需要酸來調(diào)劑,否則維生素C就會流失。因此,胎兒需要鈣、鐵等營養(yǎng)素,促使母體嗜酸來增加這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果,既能滿足孕婦嗜酸的需要,又能增加營養(yǎng),可謂一舉兩得。
妊娠嘔吐對寶寶的影響
孕期出現(xiàn)嘔吐,是大部分準(zhǔn)媽媽都會遇到的事。那么孕吐會對寶寶產(chǎn)生什么影響呢?
輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐,一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加,也沒什么問題。多數(shù)情況下,你應(yīng)該能夠很快恢復(fù)胃口,并開始增加體重。
如果惡心感使你無法保證飲食平衡,你一定要服用孕期維生素,來保證獲得了身體所需要的營養(yǎng)。如果鐵元素使你覺得更惡心,可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補(bǔ)充劑。
長期嚴(yán)重的嘔吐會增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒的幾率。但最近的一項研究發(fā)現(xiàn),在因為嚴(yán)重嘔吐住院的準(zhǔn)媽媽中,只要在孕期增加的體重達(dá)到7千克以上,嘔吐就不會造成不良后果。
如果你沒有受到孕吐的折磨,可能會聽到別人說,沒有孕吐的準(zhǔn)媽媽更容易流產(chǎn)。事實(shí)上,這是不一定的。
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