孕育生命不是一件容易的事,懷孕的你是不是很關(guān)心懷孕期間孕婦應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?下面我們就一起來了解一下孕婦應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。
孕婦應(yīng)該注意哪些事項(xiàng):
★化學(xué)藥劑:如果現(xiàn)在一定要裝修房間的話,那就請別人代勞吧!因?yàn)橛推岷屯苛现械挠袡C(jī)溶解物質(zhì)會讓胎兒身處險境。同樣危險的還有植物殺滅害蟲用的藥劑。另外各種噴霧劑(包括摩絲、空氣清新劑、香體露等)中的氣溶膠也會造成孕婦的不適,甚至頭痛。所以遠(yuǎn)離那些有刺鼻氣味的物體或地方,無論這種氣味是汽油還是膠棒。
★葉酸不足:準(zhǔn)媽媽體內(nèi)葉酸的嚴(yán)重缺乏會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。最理想的狀態(tài)就是從懷孕前就開始定量補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸,但切忌盲目服用,一定要征求醫(yī)生的意見。
★藥品:目前大量藥品,尤其是新藥,對胎兒的影響還鮮為人知。所以原則上在懷孕期間最好不要服用任何藥品。但這也不是絕對的,如果準(zhǔn)媽媽生病,那么是否服藥就要取決于準(zhǔn)媽媽病情的需要,由醫(yī)生來幫助你選擇。
★X光:如果懷孕后被X光長時間地直接照射腹部,會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以此時到醫(yī)院就診一定要對醫(yī)生說明自己已懷孕。
★電腦、電視:對于輻射是否會對胎兒造成不良影響,還沒有科學(xué)的論斷。但為了安全起見,準(zhǔn)媽媽最好不要長時間地坐在電腦或電視前,即使這樣對胎兒沒有損害,也會造成自己背部和眼部的不適。
★染發(fā)、燙發(fā):還沒有科學(xué)的論斷表明染發(fā)和燙發(fā)所用的化學(xué)藥劑會對胎兒有不良的影響,但是建議準(zhǔn)媽媽在懷孕初期還是不要接觸這些物質(zhì)的好。
★咖啡、軟飲料:雖然甜味劑本身沒有害處,但是這些飲料中所含的咖啡因?qū)?zhǔn)媽媽的身體沒有好處,還是改喝牛奶和水吧!
★噪音:機(jī)器發(fā)出的隆隆聲和揚(yáng)聲器里傳出的震耳欲聾的音樂聲都會影響胎兒的聽力。如果為了放松,可以聽一些舒緩的音樂,不過也沒有必要非把音樂貼著肚皮放,強(qiáng)迫寶寶和你一起聽,還美其名曰“胎教”。
★蒸汽?。合凑羝『团柙r的持續(xù)高溫對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有害。所以應(yīng)絕對避免在高溫的環(huán)境下洗澡,無論是桑拿還是盆浴。洗澡時水溫最好控制在比正常體溫稍高的溫度,而且以淋浴最佳,時間不宜過長。
★微波爐:如果是舊的微波爐很可能會因?yàn)槊芊獠粐?yán),有輻射。所以在微波爐工作的時候最好離它遠(yuǎn)點(diǎn)。
★紅茶:對于孕婦來說,每天不宜超過2杯。因?yàn)轱嫴钑璧K人體對鐵的吸收,而準(zhǔn)媽媽是非常需要鐵的。
★旅行:孕期不宜遠(yuǎn)行。如果你非得坐飛機(jī),就要常起來走動走動,坐著時間長了會有形成血栓的危險。旅途中還要尤其注意衛(wèi)生情況。
★體育運(yùn)動:選擇一些舒緩的運(yùn)動,最理想的是散步和游泳。但每次不要運(yùn)動到筋疲力盡,適可而止。不要選擇那些有危險的體育項(xiàng)目,還要注意不要摔倒。
★維生素:不要自己擅自服用維生素,某些維生素過量反而對胎兒有害。所以一定要在做過檢測的基礎(chǔ)上,征求醫(yī)生的意見,有針對性的補(bǔ)充維生素。
★飲食:改變不良的飲食習(xí)慣,忌食生冷。尤其是肉類和海鮮。
以上就是懷孕期孕婦應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)的介紹了,準(zhǔn)媽媽在了解的同時,在生活上一定要多多注意。
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