4只雞、30個豬蹄、10來條鯽魚,這些是王女士一個月喝的湯。
“哪個女的月子里不是這么補的,何況我還沒有奶水。”喝不下去的時候,她只要想想這是給女兒補的,一捏鼻子也就灌下去了。
可日前的一次體檢,王女士被查出重度脂肪肝,生女兒之前體檢一切正常,怎么才半年就重度脂肪肝了呢?醫(yī)生告訴她,就是補大發(fā)了。
產(chǎn)后沒奶
月子里猛喝雞湯、豬蹄湯
去年11月,王女士生下了一個健康的女兒,她一直希望用母乳喂養(yǎng)孩子。王女士的媽媽和婆婆開始給她做各種下奶的湯。
雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯她都沒少喝,一個月足足用了4只雞、30個豬蹄、10來條鯽魚,可月子里她還是沒有奶水,倒是體重從130斤增加到了140斤。
王女士在能吃正常飲食后,也加大了自己的飯量,每頓吃三碗米飯,菜也吃很多,又過了一個多星期,奶水越來越好。家人都說這是補得好,讓她堅持住。
上周,王女士單位體檢,醫(yī)生告訴王女士,她有重度脂肪肝。半年前生孩子時體檢,還一切正常,怎么半年過后,就得了重度脂肪肝了呢?
醫(yī)生告訴她,就是因為生完孩子后大油的東西攝入太多,才導致了重度脂肪肝。
能量、熱量只進不出
全轉成脂肪儲存
昨日,記者咨詢了解放軍第四六三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任呂艷文和遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院肝病科教授盧秉久。呂艷文主任表示,在哺乳期長期多吃高脂肪的食物,確實可以導致脂肪肝。
盧秉久教授表示,坐月子時不活動卻使勁補,特別是王女士還沒有奶,就使此前一個月補的能量和熱量都轉化為了脂肪。
“糖、脂肪和蛋白質可互相轉化,當能量的攝入和消耗不能達成動態(tài)平衡,攝入遠遠大于消耗,能量排不出去時,最好的儲存方法就是轉化為脂肪,這就容易導致脂肪肝?!弊詈玫姆椒ň褪峭ㄟ^飲食和運動來調節(jié)。
他表示,運動宜以快走和慢跑為主,時間在40分鐘以上,因為低于半小時只能消耗血糖,還要保持每天堅持運動。
“飲食上,以瘦肉、蛋清、帶鱗的魚、青椒、甘藍等不同顏色的蔬菜為主?!弊詈?,盧秉久提醒,每個月減肥最好控制在5斤為宜。
脂肪肝嚴重可致肝硬化
沈陽市第五人民醫(yī)院消化內科主任王悅琴表示,脂肪肝是由體內脂肪代謝異常,大量脂肪細胞囤積在肝部,肝部脂肪異常堆積形成的。
一旦患上脂肪肝,可以造成肝細胞功能障礙,影響肝臟的排毒功能?!皣乐氐目梢砸l(fā)肝硬化,甚至引發(fā)肝癌?!?p align="right">(責任編輯:zxwq)