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坐月子能看電視嗎

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-31 17:02:15      來(lái)源：美容私房話
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坐月子的媽媽們整天悶在家里，很是無(wú)聊，為了解悶有些媽媽想要看電視解悶。但是，不少媽媽卻聽(tīng)說(shuō)坐月子看電視會(huì)傷害到身體，因而不敢打開(kāi)電視機(jī)。那么，坐月子能看電視嗎?

坐月子的媽媽們整天悶在家里，很是無(wú)聊，為了解悶有些媽媽想要看電視解悶。但是，不少媽媽卻聽(tīng)說(shuō)坐月子看電視會(huì)傷害到身體，因而不敢打開(kāi)電視機(jī)。那么，坐月子能看電視嗎?

坐月子能看電視嗎?

月子里看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個(gè)良好愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

月子里看電視要注意的事項(xiàng)

1、看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免眼睛過(guò)于疲勞;

2、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過(guò)于傷感的內(nèi)容，以免擾亂產(chǎn)婦的情緒;

3.、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶;

4.、要和電視機(jī)保持一定的距離，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射;

5、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀看電視的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，最好每天不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞;

6.、電視機(jī)擺放的高度要合適。

坐月子能看電視嗎?答案是肯定的?？措娨暱梢哉{(diào)解下媽媽們煩悶的心情，但是看電視一定要控制時(shí)間才好。此外，不要離得太近，要適當(dāng)走走，活動(dòng)活動(dòng)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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