夏天孕婦可以吃冰棍嗎
懷孕吃冰棍對寶寶是否有害,不少準媽媽對此很疑惑。孕媽媽的體溫比常人要高一些,一到夏天更是痛苦。吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法,可是孕媽媽能吃冰棍嗎?會不會傷害到胎寶寶呢?
在這里,小編提醒廣大孕媽媽,只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響,但是,孕媽該注意以下幾個問題:
1、吃的冰棒干凈嗎?是不是正規(guī)廠家生產(chǎn),有沒有過保質(zhì)期,一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。
2、要控制進食量。不要一次吃的太多,以免引起胃腸不適。
3、胎兒對冷的刺激也極敏感,當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時,胎兒會在子宮里有時會躁動不安,胎動會變得頻繁。
4、冰棒中含糖分較高,無節(jié)制的過量食用,易使孕媽血糖升高,導致妊娠糖尿病。
總的來說,只要確保清潔,冰棒還是很有益的,因為冰棒中的奶含有蛋白質(zhì),媽媽適度食用,可使皮膚白滑。
孕婦能不能吃雪糕冰淇淋?孕婦可以吃雪糕冰淇淋嗎?
雖然有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產(chǎn),甚至小產(chǎn)。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴重?孕婦真的不能吃雪糕?其實并沒有所說的那么嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。
孕婦吃雪糕好嗎?
不好。第一點:孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應。
雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度,但是過多的食用必定會引起不適的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。
不好。第二點:孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物,但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品,加速循環(huán)。冷飲則適合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其實,準媽媽可以常喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品,比如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等,既解暑又味美。
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