孕婦能吃木瓜嗎?
木瓜肉色鮮紅,富含β胡蘿卜素,它是一種天然的抗氧化劑。有“萬壽瓜”的美譽。另外,木瓜含有多種營養(yǎng)素,包括蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、維生素A、B等等。含有營養(yǎng)素之多幾乎可在“水果世界”中稱王了。但是準媽媽們要注意了,即使吃木瓜有如此多的益處,但是孕婦是不適合吃木瓜的。
孕婦不能吃木瓜的原因有哪些?
1、在東南亞的國家中,當?shù)氐木用駮贸阅竟蟻肀茉校纱丝梢娔竟蠈υ袐D或者胎兒都是不利的。
2、木瓜中含有的木瓜苷會加劇子宮收縮的作用,所以,孕媽咪們?yōu)榱俗陨斫】蹬c寶寶安全,避免出現(xiàn)意外地早產或者流產,孕婦最好是不吃木瓜。有的準媽媽們可能抱著僥幸心理,說吃煮熟的木瓜,其實,無論是生的還是熟的木瓜,孕婦都不宜使用,因為即使木瓜煮熟了,也破壞不了木瓜苷。
3、木瓜是偏寒性的水果,胃寒、體虛者是不宜多食的,不然會造成胃寒或者腹瀉的情況。所以,這也是孕婦不能吃木瓜的原因之一。
4、木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,它不但會傷害胎兒,還可能誘發(fā)流產。所以孕婦不宜吃木瓜,特別是青木瓜。應該完全戒除。
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