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勿讓腰腿疼痛影幸福的產(chǎn)后生活

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-31 17:03:46      來源：美容私房話
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產(chǎn)后腰腿痛主要是因骶髂韌帶勞損或骶骼關(guān)節(jié)損傷所致。主要原因如下：產(chǎn)后休息不當(dāng)，過早地持久站立和端坐，致使產(chǎn)婦妊娠時(shí)已經(jīng)松弛了的骶髂韌帶不能恢復(fù)，造成勞損。產(chǎn)婦分娩過程中引起骨盆各種

  產(chǎn)后腰腿痛主要是因骶髂韌帶勞損或骶骼關(guān)節(jié)損傷所致。主要原因如下：

  產(chǎn)后休息不當(dāng)，過早地持久站立和端坐，致使產(chǎn)婦妊娠時(shí)已經(jīng)松弛了的骶髂韌帶不能恢復(fù)，造成勞損。

  產(chǎn)婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷，再加上產(chǎn)后過早勞動(dòng)和負(fù)重，增加了骶髂關(guān)節(jié)的損傷機(jī)會(huì)，引起關(guān)節(jié)囊周圍組織粘連，障礙了骶髂關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)所致。

  產(chǎn)后起居不慎，以及腰骶部先天性疾病，如隱性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等誘發(fā)腰腿痛，產(chǎn)后更劇。

  產(chǎn)后腰腿痛的主要臨床表現(xiàn)，多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜纏綿為主，部分患者伴有一側(cè)腿痛。疼痛部位多在下肢內(nèi)側(cè)或外側(cè)，可伴有雙下肢沉重、酸軟等癥。

  該病的預(yù)防措施主要是注意休息和增加營養(yǎng)，不要過早持久站立和端坐，更不要負(fù)重。避風(fēng)寒、慎起居，每天堅(jiān)持做產(chǎn)后操，能有效地預(yù)防產(chǎn)后腰腿痛。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以找專業(yè)人士進(jìn)行推拿按摩及中藥調(diào)理。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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