夏季寶寶皮膚護(hù)理 如何科學(xué)曬太陽(yáng)？

　　近日在上海發(fā)布的一項(xiàng)最新嬰兒肌膚研究成果顯示，和成人相比，剛出生的嬰兒肌膚具有七大特性，也需要保濕防曬，頻繁洗澡或者過(guò)度曬太陽(yáng)是寶寶皮膚護(hù)理的大忌。

　　這七大特性包括皮脂分泌量低，皮膚薄易受傷，皮膚維持PH值平衡的能力弱，皮膚較易干燥，抗紫外線能力差，新生兒不具備“眨眼反射”保護(hù)機(jī)制，容易“紅屁股”。研究顯示，為促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，特別是維生素D的合成，嬰兒應(yīng)該適度曬太陽(yáng)。但家長(zhǎng)特別要小心的是，嬰兒的皮膚黑色素功能遠(yuǎn)比成人低下，不能有效阻隔紫外線，很容易曬傷。

　　寶寶皮膚更易干燥

　　嬰兒皮膚非常嬌嫩，主要是因?yàn)楸砥ず驼嫫さ慕Y(jié)合區(qū)發(fā)育不完全，而人體負(fù)責(zé)將表皮和真皮結(jié)合在一起的是一種叫做“半橋粒”的結(jié)構(gòu)，層與層之間黏合力弱，表皮容易剝脫，在外力作用下容易出現(xiàn)缺損。因此，外界的刺激物、抓撓、稍帶力度的觸碰都會(huì)損及皮膚。剛出生的寶寶有一層天然保護(hù)層——胎脂。研究結(jié)果顯示，新生兒總皮脂含量與成年人相當(dāng)接近，但出生后皮脂腺分泌量迅速下降，這和嬰兒的大汗腺較小，細(xì)胞內(nèi)也沒(méi)有皮脂分泌顆粒有關(guān)。到出生一個(gè)月時(shí)，皮脂分泌量已經(jīng)降低到原來(lái)的20%，直到8歲才開(kāi)始回復(fù)，12歲才能穩(wěn)定在較高水平。而皮脂對(duì)形成皮膚表面的保護(hù)性酸膜至關(guān)重要。

　　專家表示，新生兒的皮膚PH值接近中性，即為7。出生后一周內(nèi)，由于角質(zhì)層細(xì)胞生成的磷脂酶A2使皮膚逐漸酸化，皮膚的PH值降低至成人水平的5.5~5.9，甚至更低。然而，皮膚表面的正常酸化有賴于角質(zhì)層的完整和皮脂的保留，因此，嬰兒皮膚不像成人那樣可以中和外界的堿性物質(zhì)，更加脆弱。

　　嬰兒皮膚含水量比成人高，新生兒皮膚含水量為74.5%，嬰幼兒為69.4%，而成人皮膚水分僅為64%。不過(guò)，盡管嬰兒皮膚吸收外界水分的能力強(qiáng)，但由于屏障功能的不完善，水分揮發(fā)也快，因而更容易干燥。

　　夏天曬太陽(yáng)莫超15分鐘

　　夏季寶寶容易出現(xiàn)“紅屁股”。這是因?yàn)樾律鷥浩つw的滲透性高于成人。由于大小便的原因，寶寶臀部的清洗次數(shù)特別多，脂溶性物質(zhì)和酒精類溶劑容易借機(jī)滲透進(jìn)入皮膚。再加上嬰兒臀部處于尿布的包裹之下，環(huán)境潮濕而又不透氣，且與尿布有較多的摩擦，因而出現(xiàn)“紅屁股”現(xiàn)象。這也是尿布皮炎這種嬰兒最常見(jiàn)的皮膚病發(fā)生的原因。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，受潮濕、糞尿里酶類的刺激和摩擦損傷的混合作用，每個(gè)嬰兒平均每3個(gè)月就要發(fā)生一次尿布皮炎。

　　夏天如何護(hù)理寶寶的皮膚

　　(1)勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，蚊蟲(chóng)叮咬后要及時(shí)搽藥，切不可搔抓，以防感染。洗澡時(shí)不宜用堿性強(qiáng)的肥皂，用中性肥皂較好，一般市售香皂即可，有些市售的藥皂，含有毒物質(zhì)，不宜選用。

　　(2)多喝鹽開(kāi)水，夏天人體正常排汗量較冬天增加一倍(每日約1000毫升)，為了維持身體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，應(yīng)多補(bǔ)充鹽開(kāi)水。

　　(3)氣溫高時(shí)，每日可多次洗涼水浴，使皮膚清潔及促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，以利熱的消散。

　　(4)長(zhǎng)了痱子，切不可用熱水及肥皂燙洗，以免局部的皮溫增高，炎癥加重，使痱子很快轉(zhuǎn)變?yōu)槠ぱ?；由于肥皂刺激，可使皮膚在潮紅腫脹的基礎(chǔ)上破皮流水，或感染化膿。

　　(5)服用清熱解毒中藥，如野菊花、黃芩各9克，紫花地丁、蒲公英、夏枯草各15克，綠豆衣、赤芍各9克，生甘草3克，每日一劑，連服7～10天。對(duì)治療和預(yù)防膿腫(皰)、癤腫、痱子、膿皰瘡等皮膚病，均可服用此方。

　　寶寶夏季多吃什么對(duì)皮膚好

　　多吃時(shí)令瓜果

　　夏天西瓜、桃、青瓜等時(shí)令瓜果，都應(yīng)給寶寶多吃一些，西瓜是解暑佳品，桃子是溫性保健型水果。在兩餐之間，為寶寶補(bǔ)充水果攝入，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又方便消化吸收，防止腸胃疾病的發(fā)生。

　　多吃稀飯

　　夏季寶寶胃口不好，食欲減退，可多為寶寶準(zhǔn)備一些稀飯或湯類。比如熬制一些綠豆粥、蓮子粥、百合粥、南瓜粥等，不僅口味好，而且清涼解渴、消毒解暑，營(yíng)養(yǎng)也豐富。有條件的還可以做些菜粥，加入新鮮蔬菜，也能解決孩子不愛(ài)吃菜的情況。

　　蔬菜要多吃

　　蔬菜是安度夏季必不可少的食物，蔬菜富含維生素，媽媽可以變換不同的吃法讓寶寶多吃蔬菜。如果寶寶不喜歡烹熟的蔬菜，那么可以選擇涼拌或者是加些酸酸甜甜的味道，或者拌上一盤蔬菜沙拉，一定能讓孩子胃口大開(kāi)。

　　相信通過(guò)閱讀本文，您對(duì)夏季寶寶皮膚護(hù)理的方法及如何科學(xué)曬太陽(yáng)有了一定的了解，另外家長(zhǎng)在炎炎夏天也要注意給寶寶補(bǔ)充充足的水分，以免中暑。