產(chǎn)后長(zhǎng)痔瘡怎么辦？產(chǎn)后痔瘡預(yù)防

　　產(chǎn)后為何容易長(zhǎng)痔瘡？

　　由于胎兒在子宮中逐漸長(zhǎng)大，對(duì)腹部的壓力也會(huì)越來(lái)越大，靜脈回流受到阻礙，壓力增大進(jìn)而導(dǎo)致靜脈曲張，妊娠晚期這種情況更為嚴(yán)重。孕婦在分娩時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間的向下用力，造成了靜脈淤血，甚至發(fā)生痔嵌頓。產(chǎn)后括約肌痙攣不能自行復(fù)位而充血水腫，脫出的內(nèi)核也刺激肛門(mén)周圍的末梢神經(jīng)，使之腫脹疼痛。產(chǎn)后發(fā)生的便秘又對(duì)肛門(mén)進(jìn)行刺激，于是痔瘡更加嚴(yán)重，便血、痔核脫出。

　　產(chǎn)后痔瘡會(huì)有哪些危害？

　　1、痔瘡病變部位受肛門(mén)內(nèi)致病菌感染入侵產(chǎn)生一種叫“SP痔毒”，“SP痔毒”不但威脅著女人，還殃及胎、嬰兒的健康！

　　2、產(chǎn)后女性的“SP痔毒”則會(huì)污染奶源，是母乳喂養(yǎng)的隱形殺手，“SP痔毒”隨母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒免疫力下降，易發(fā)燒、感冒、驚悸及感染流行性疾病。由于此類痔瘡多發(fā)與女性隕產(chǎn)前后，并且難以治愈，醫(yī)學(xué)把這一時(shí)期痔瘡定性為“產(chǎn)后痔”。女性產(chǎn)后痔瘡長(zhǎng)期不治還會(huì)導(dǎo)致病菌入侵血液引起陰部、乳腺、盆腔及附件、直腸癌、心腦血管等疾病。

　　產(chǎn)后痔瘡如何治療？

　　1、產(chǎn)婦生活要規(guī)律，每天定時(shí)排便，保持大便通暢，還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門(mén)，并且保持外陰干燥。俗話說(shuō)，便后一次洗，痔瘡不著邊。排便后，肛門(mén)周圍的皮膚皺襞里常會(huì)留有一些揩不凈的細(xì)小糞便殘?jiān)?，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發(fā)炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門(mén)周圍皮膚皺襞會(huì)逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門(mén)會(huì)引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅(jiān)持用溫水清洗外陰。

　　2、初期可以多喝水，或多吃些纖維質(zhì)的食物。如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鮮水果、果仁之類，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等，可防止大便干結(jié)。

　　3、可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產(chǎn)婦排便，傷口較不嚴(yán)重，番禺瑪莉亞醫(yī)院女性肛腸專家王婷主任表示不建議使用瀉藥；也可以坐浴促進(jìn)血液循環(huán)改變便秘情形。

　　4、女性痔瘡生理期，合理參加體力活動(dòng)。如散步、太極拳、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩，方式是：右手附于臍上四指處，繞臍合理加壓做順時(shí)針揉動(dòng)，一呼一吸揉動(dòng)一次，連續(xù)3次，休息片刻再繼續(xù)按摩，在按摩中手下壓力應(yīng)逐漸增大，最后全手掌置于臍部，順時(shí)針揉按臍腹30周結(jié)束。

　　產(chǎn)后新媽媽如何預(yù)防產(chǎn)后痔瘡？

　　1、早排便、早用開(kāi)塞露。產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘；產(chǎn)后婦女，不論大便是否干燥，第一次排便一定要用開(kāi)塞露潤(rùn)滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。

　　2、少食辛辣、精細(xì)食物，多食粗纖維食物。一些女性產(chǎn)后怕受寒，不論吃什么都加胡椒，其實(shí)這樣很容易發(fā)生痔瘡；同樣，過(guò)多吃雞蛋等精細(xì)食物，也可引起大便干結(jié)而產(chǎn)生便秘，不但會(huì)引起痔瘡，對(duì)人體健康也不利。因此，產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化后的殘?jiān)^多，大便時(shí)易排出。

　　3、勤換內(nèi)褲、勤洗浴。這樣不但可以保持肛門(mén)清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周，使會(huì)陰部清潔、干爽，內(nèi)褲常換常洗，選用柔軟并質(zhì)量可靠的毛巾。

　　4、勤喝水、早活動(dòng)。由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，易造成便秘，而勤喝水，早活動(dòng)，可增加腸道水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　5、要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡，必須從孕期做起。孕期由于子宮增大，盆腔內(nèi)壓力增加是無(wú)法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調(diào)整飲食等。

　　專家提醒：產(chǎn)后，因?yàn)閶寢寕兊捏w內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些變化。所以，這個(gè)階段的媽媽們更易被一些疾病所困擾，只要大家肯去學(xué)習(xí)一些產(chǎn)后的保健養(yǎng)生方法，這些疾病也不能輕易的傷害到我們。

　　相信通過(guò)閱讀本文，您對(duì)產(chǎn)后如何預(yù)防痔瘡有了一定的了解，所以產(chǎn)后新媽咪一定要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多吃有利于排便的食物，比如粗纖維食物，新鮮水果和蔬菜等。