寶寶感冒怎么辦？有哪些食療偏方

　　孩子感冒后先分清是風(fēng)寒還是風(fēng)熱

　　“從癥狀看，杜女士的寶寶屬于風(fēng)寒感冒，她采用的兩種食療方法都對(duì)風(fēng)寒感冒有效。”西安市第九醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師劉家峰說(shuō)，從中醫(yī)角度講，蔥白具有發(fā)汗解表散寒的作用，生姜具有溫中散寒、和胃止嘔作用，大蒜性味辛溫，具有消癰止咳作用，因此服用后，能緩解流鼻涕、咳嗽等感冒癥狀。

　　劉家峰介紹說(shuō)，小孩因?yàn)閷?duì)外界抵抗力差，冬季感受風(fēng)寒后，易發(fā)生感冒，而且病情傳變迅速，容易加重。但小孩生機(jī)旺盛，再生與修復(fù)能力強(qiáng)，對(duì)外界刺激較為敏感，輕微的刺激，如食物刺激，就能很快使病情朝有利的方向發(fā)展。

　　媽媽們給寶寶采用食療前，應(yīng)先分清孩子屬于風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒。因?yàn)獒槍?duì)不同感冒，食療的方子不同。風(fēng)寒感冒的主要癥狀有：怕冷、鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽，但口不渴、咽不紅、嗓子不疼、舌苔發(fā)白。風(fēng)熱感冒的主要癥狀有：怕冷、發(fā)熱、流黃鼻涕、嗓子疼、口干、舌苔黃。

　　風(fēng)寒感冒主要是風(fēng)寒從口鼻和體表侵入了人體。冬季小孩感冒，往往一開(kāi)始都屬于風(fēng)寒感冒，如果不及時(shí)治療，隨著病情的發(fā)展，迅速傳變，由表入里，會(huì)轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱感冒。夏天尤其是三伏天，則容易發(fā)生風(fēng)熱感冒，尤其是當(dāng)孩子晚上睡著時(shí)，毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，熱邪會(huì)從口鼻和體表侵入了人體，發(fā)生風(fēng)熱感冒。

　　這些食療秘方可治感冒不妨試一試

　　針對(duì)風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，劉家峰為媽媽們各推薦了一個(gè)簡(jiǎn)單易行的食療秘方。

　　風(fēng)寒感冒——蔥白生姜大米粥

　　原料：帶須蔥白適量，生姜10~15克，大米適量

　　做法：將三種食材一起煮成粥，趁溫?zé)釙r(shí)給孩子服用，一天兩次。然后讓孩子蓋好被子，讓他好好休息，讓身體微微出汗。

　　原理：蔥白有發(fā)汗解表、散寒的作用；生姜有溫中散寒、和胃止嘔作用；熱的大米粥，既有養(yǎng)胃的作用，也有發(fā)汗作用。這道食療方子可起到發(fā)汗解表、散寒通陽(yáng)的作用，不嚴(yán)重的風(fēng)寒感冒，一兩天后就可減輕好轉(zhuǎn)。

　　風(fēng)熱感冒——金銀花、川貝母、枇杷葉、梨水

　　原料：金銀花10克，川貝母6克，枇杷葉10克，梨一個(gè)(最好是新疆庫(kù)爾勒梨)。

　　做法：冷水燒開(kāi)后，將川貝母、枇杷葉、梨塊放入煮20分鐘，最后將金銀花放入煮3分鐘即可。待溫?zé)釙r(shí)，為孩子服用，一天3~4次。

　　原理：金銀花有清熱解毒、抗菌消炎的作用；川貝母有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用；枇杷葉有清肺止咳、和胃降逆的作用；梨有清熱生津止渴的作用。這四種材料一起煮成水服用，治療風(fēng)熱感冒的效果非常好。

　　提醒：這些中藥材非常常見(jiàn)，在一般的中藥房就能買(mǎi)到。如果感冒較重，可適當(dāng)加量，金銀花15~20克，川貝母10克，枇杷葉20克，梨一個(gè)。

　　陜西省中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師胡燕也針對(duì)感冒后的不同癥狀，為媽媽們介紹了一些食療小方子。

　　預(yù)防感冒——百合水。將干百合或鮮百合煮成水，中醫(yī)認(rèn)為，感冒病位在肺，而百合具有滋陰補(bǔ)肺的作用。

　　流清鼻涕、輕微咳嗽——蔥白生姜紅糖水。蔥白有解表的作用，生姜有發(fā)汗解表的作用，紅糖性溫，且口感好，加入紅糖寶寶會(huì)更樂(lè)于接受。

　　夜晚咳嗽——冰糖大蒜水。夜晚咳嗽大多屬于病毒感染，大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，而且夜晚較寒，冰糖性溫，還具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的作用。

　　白天干咳(無(wú)痰)或感冒后期的咳嗽——煮梨水或百合梨水，不放冰糖。梨具有止咳潤(rùn)肺的作用，百合具有滋陰補(bǔ)肺的作用。

　　感冒后痰多——白蘿卜水。白蘿卜具有降氣化痰的作用，尤其適合大便偏干的小孩。

　　感冒后惡心想吐——在白開(kāi)水里放點(diǎn)紅糖，滴一些生姜汁。因?yàn)樯哂泻臀附的嬷箛I的作用。

　　胡燕表示，這些食療方子可以代替白開(kāi)水，在寶寶生病時(shí)，每天為寶寶多喝幾次。

　　兩位專(zhuān)家提醒，這些食療方子，有的寶寶服用后，很快就能減輕甚至治愈感冒；但有的寶寶服用后，病情得不到控制，還有加重的趨勢(shì)，這時(shí)應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院治療。

　　相信通過(guò)閱讀本文，您對(duì)寶寶感冒的食療偏方有了一定的了解，所以日常生活中家長(zhǎng)一定要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，少生病。