由于哺乳期媽媽們都要大量地補(bǔ)充營養(yǎng),因此每天的大補(bǔ)湯水必不可少,各種肉類蛋類更是要每天吃不少。這個時候,不少新媽媽應(yīng)該是看到肉類就沒什么胃口了,可是為了自己和孩子卻不得不盡量吃多點(diǎn)
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