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坐月子可以用電子產(chǎn)品嗎？

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-24 19:23:46 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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坐月子能用電子產(chǎn)品嗎？坐月子能上網(wǎng)嗎？隨著時(shí)代的發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)在我們的生活中無(wú)處不在了。分娩結(jié)束的月子期間是新媽媽恢復(fù)身體的階段，在這個(gè)特殊的時(shí)期可以用電子產(chǎn)品嗎？今天小編就來(lái)為你解答吧。

坐月子能用電子產(chǎn)品嗎

坐月子是可以使用電子產(chǎn)品，但是新媽媽要注意使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。不過(guò)，小編建議新媽媽月子期間還是以靜養(yǎng)為主，盡量少用電子產(chǎn)品。

因?yàn)檫@是有一定道理的，手機(jī)、電腦和電視機(jī)的輻射很大，即使正常的人長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)，也會(huì)出現(xiàn)很多不利于健康的情況。

而且新媽媽在生產(chǎn)完寶寶之后，身體特別的虛弱，身體的免疫力有下降，更加容易的受到電磁輻射，長(zhǎng)期的坐在電腦、電視機(jī)旁邊或者長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)，這容易引發(fā)腰酸背痛，對(duì)視力也有影響。這個(gè)時(shí)候，靜養(yǎng)休息對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)顯得尤為重要，對(duì)于幫助身體恢復(fù)有很大的作用。

坐月子能用電子產(chǎn)品嗎？坐月子用電子產(chǎn)品需要注意什么呢？

坐月子用電子產(chǎn)品的注意事項(xiàng)

由于產(chǎn)后血虛，供給眼睛的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)有一的流失，而導(dǎo)致稍微用眼就容易引起眼睛干澀、疲勞。經(jīng)常用手機(jī)和ipad上網(wǎng)，為了姿勢(shì)上的舒服，往往都會(huì)把手機(jī)或ipad拿得很近，這樣一來(lái)就縮短了眼睛與手機(jī)或ipad的屏幕的距離。而且手機(jī)和ipad屏幕小，使用時(shí)視力專注，導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)得特別快，出現(xiàn)眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀，時(shí)間久了，眼睛的睫狀肌就會(huì)因?yàn)榈貌坏叫菹⒍诓豢?，甚至造成晶狀體曲度增大，以至于出現(xiàn)近視或是加重了原本的近視程度。

隨著新媽媽身體的日漸恢復(fù)，每天除了給寶寶喂奶、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和好好休息外，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)始做一些有利于心里健康恢復(fù)的活動(dòng)，比如：看看報(bào)紙、看看電視、坐下月子恢復(fù)操、上上網(wǎng)、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)、照顧寶寶之類的話題，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個(gè)良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對(duì)自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助。

坐月子能用電子產(chǎn)品嗎？雖然可以用電子產(chǎn)品，也要適量哦。

（責(zé)任編輯：zxwq）