懷孕期間母體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加,孕期的膳食應(yīng)該多樣化,要平衡膳食,要根據(jù)不同孕期的營(yíng)養(yǎng)需求制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃表,補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),以避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良而影響媽媽和胎寶健康。我們先看看孕期媽媽身體
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