雖然隨著胎兒的發(fā)育,孕婦體重日益自然增加,但是患有孕期肥胖癥的婦女人數(shù)近20年來翻了一倍?!睹绹R床營養(yǎng)學(xué)雜志》即將刊登英國一項新研究發(fā)現(xiàn),孕期過量飲食會導(dǎo)致女性終生肥胖。
布里斯托爾大學(xué)科學(xué)家對3877名孕婦進(jìn)行了調(diào)查,16年之后再次完成跟蹤調(diào)查。這項長期研究發(fā)現(xiàn),孕期體重增加幅度超過推薦量(孕期每日熱量攝入不應(yīng)超過1940卡路里)的婦女,16年之后發(fā)生體重超標(biāo)、肥胖或“蘋果型”身材的幾率增加三倍。而那些懷孕初期體重健康,孕期體重稍有增加的婦女日后發(fā)生肥胖及其它健康問題的幾率相對更小。新研究負(fù)責(zé)人阿比蓋爾?弗雷澤博士表示,人們常說婦女在懷孕期間,“一個人應(yīng)該吃兩個人的飯”。但是最新研究發(fā)現(xiàn),女性應(yīng)該避免過量飲食,特別是在妊娠的頭6個月,胎兒需要營養(yǎng)不多的情況下,孕婦過量飲食更容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。
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