嬰兒期咳嗽護理講究科學(xué)

把整個呼吸道比喻成大樹，扎在土壤中的樹根就是口鼻咽，氣管是樹干，支氣管是樹枝，毛細支氣管是樹葉梗，肺泡是樹葉，樹葉間隙就是肺間質(zhì)了。整個呼吸道都會遭受各種外來因素侵襲而發(fā)生病理變化，當(dāng)急性期過后，呼吸道功能受到損害，這種損害不會隨著病毒、細菌和各種微生物的消亡而改善，導(dǎo)致呼吸道黏膜自身功能受損傷，即形成經(jīng)久不愈的慢性咳嗽。

醫(yī)生不能解決所有的問題

面對咳嗽，爸爸媽媽往往把希望寄托到醫(yī)生能妙手回春，其實，醫(yī)生的治療并不能代替家庭的護理，醫(yī)生并不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學(xué)的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽癥狀，在寶寶疾病康復(fù)中的作用不容忽視。

少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。

寶寶并非怕冷不怕熱

適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當(dāng)室內(nèi)溫度過高、濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復(fù)遭受致病菌的侵襲，呼吸道內(nèi)膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經(jīng)久不愈。對小寶寶來說，室內(nèi)最適宜的溫度是18-22℃。

病毒和細菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上，浮塵通過寶寶呼吸進入人體，長期積累，從而導(dǎo)致嚴(yán)重病變?？諝飧稍飳?dǎo)致塵土飛揚，使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道，引發(fā)呼吸道感染，并有利于一些病毒、細菌生長繁殖。日本學(xué)者已經(jīng)得出量化的數(shù)值：適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環(huán)境濕度低于35%時，流感病毒的存活時間超過24小時;環(huán)境濕度高于50%時，流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要適當(dāng)提高環(huán)境濕度，將環(huán)境濕度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。

房間的溫差不能過大

寶寶住的房間和其他房間溫度要一致，這樣開門進出時，其他房間的冷氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當(dāng)室內(nèi)溫度過高時，周身的毛孔都處于開放狀態(tài);遇到冷氣，毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風(fēng)的侵襲。由于寶寶的調(diào)節(jié)能力較差，對溫差變化不能做出相應(yīng)的反應(yīng)，缺乏保護能力，病毒細菌就會乘虛而入。

保證充足的睡眠和水分

保證充足睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足，不但影響寶寶生長發(fā)育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復(fù)感冒，這是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。

咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水，補充體內(nèi)所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

保持室內(nèi)適宜濕度

據(jù)了解，在我國北方120個供暖日中，僅有2.5天達到健康濕度。南方濕度普遍比北方要好，但由于南方的家庭也越來越多地使用空調(diào)、電暖器等取暖設(shè)備，室內(nèi)濕度也在大大降低。所以，無論南北，保持室內(nèi)適宜的濕度很重要。

·室內(nèi)加濕辦法

空氣加濕的方法很多，如擦地、在室內(nèi)放水盆、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內(nèi)濕潤的作用，但不科學(xué)。缺點很明顯：濕度保持不恒定;濕度保持時間短;霧氣大，視覺不舒服;水滴較大，對呼吸道不能起到有效的濕潤作用，對寶寶呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學(xué)的方法還是利用空氣加濕器。

·加濕器的選擇和安全使用

推薦三種空氣加濕器：超聲波加濕器，純凈加濕器，電熱式加濕器。安全起見，加濕器最好遠離嬰幼兒。

愛心叮嚀：最好不要往加濕器中添加香料、消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑。

如果寶寶咳嗽痰多，除了帶寶寶看醫(yī)生進行治療外，媽媽們還可以參考以下方法，給寶寶除痰。

第一式：位置除痰法

1、用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20～30度左右，然后讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心吸力，使肺部的痰液自動流出。

2、除了上述俯臥的姿勢外，還可讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)臥或右側(cè)臥都可以，同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體，會令肺內(nèi)不同部位的積痰容易排出。

3、讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。

愛心叮嚀：每個位置約停留5分鐘。如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，應(yīng)立即停止。

第二式：拍痰法

1、在位置除痰的基礎(chǔ)上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動力，深入肺部，使積痰松動而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一只手護住寶寶背部，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。

2、維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍走積痰。每個動作需拍3-5分鐘。

第三式：震動法

讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高。當(dāng)寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部震動(但不要用太大力);寶寶吸氣時，媽媽雙手放松。

注意事項：

1、寶寶吃完食物后2小時內(nèi)不宜做除痰運動，以免發(fā)生嘔吐的危險。

2、在除痰過程中，一定要不斷觀察寶寶的面部表情變化，若寶寶出現(xiàn)氣喘或任何不適現(xiàn)象，立即停止。

3、寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔(dān)心，痰會隨著糞便排出體外，對身體無礙。

要說最好的化痰藥還是水，水是生命之本，當(dāng)感冒的時候，喉和氣管的粘膜干燥，因此人們往往用止咳化痰藥來止咳，這些止咳化痰藥的作用要靠水來稀釋，人體缺水的時候，口干舌燥，再用最好的止咳化痰藥也發(fā)揮不了作用。因此當(dāng)咳嗽感冒時一定要讓孩子多喝水，使小兒體內(nèi)的水分充足，這樣止咳化痰藥才能促使粘痰變稀，發(fā)揮化痰的最佳效果。

1,飲水法

讓患兒多飲23攝氏度左右的涼開水，它能使呼吸道黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

2,蒸汽法

將沸水倒入一個大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的蒸汽并吸呼，可使痰液變稀，利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心，以免發(fā)生燙傷意外。

3,拍背法

在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長一手五指稍彎，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進行。每側(cè)至少拍3－5分鐘，每日拍2－3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收。

4,藥物法

不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥；中藥川貝燉雪梨也有利于化痰止咳，可取梨1個，將頭部切下做蓋，挖出核心，放冰糖10克、川貝末6克，蓋上梨頭部，放碗內(nèi)上火蒸熟，食梨飲汁。

還有哪治療孩子咳嗽、咯痰的好辦法呢？秋冬治寶寶咳嗽須對號入座寶寶咳嗽、咔痰，該咋辦？

（責(zé)任編輯：zxwq）