為寶寶添加輔食的目的，就是要補充熱能和營養(yǎng)素以滿足寶寶生長發(fā)育的需要，另外也為日后的斷奶作準備。
添加的每一種輔食，對寶寶來說都是一種新的食物，需要慢慢地習慣和適應(yīng)，因為寶寶的腸胃還相當?shù)膵赡邸? 添加不好會引起寶寶消化功能的紊亂，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐。因此，添加輔食必須要遵循循序漸進的原則。
所謂循序漸進的原則，一是從少到多逐漸增加，如蛋黃開始只吃1/4個，若無消化不良或?qū)殞毦艹袁F(xiàn)象，可增至半個。二是從稀到稠，也就是食物先從流質(zhì)開始到半流質(zhì)，再到固體食物逐漸增加稠度，比如寶寶4個月以前喝的果汁是經(jīng)過過濾的，而現(xiàn)在就可以給寶寶吃果泥了。三是從細到粗，如從青菜汁到菜泥再到碎菜，以逐漸適應(yīng)寶寶的吞咽和咀嚼能力。四是從一種到多種，為寶寶增加的食物種類不要一下太多，不能在1~2天內(nèi)增加2～3種。
在添加新的食物時，還應(yīng)提醒媽媽爸爸注意，4個月的寶寶，主食還應(yīng)是母奶或牛奶，輔食只能作為一種補充食品配合著吃。一定要在寶寶身體狀況好，消化功能正常時添加。也不能為讓寶寶吃更多的輔食，而減少母乳牛乳的量。
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