6種推拿方法輕松為寶寶退燒

發(fā)燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會(huì)有發(fā)燒的時(shí)候，4歲以下的寶寶在一年里，平均會(huì)發(fā)燒6～9次。

寶寶一發(fā)燒，父母大多數(shù)都會(huì)急得像熱鍋上的螞蟻，有些父母也知道孩子發(fā)燒了可以先物理降溫，可是家長往往缺乏信心，生怕“把孩子腦子燒壞了”，所以基本上都是立刻趕赴醫(yī)院打針輸液。其實(shí)，不論是什么原因引起的發(fā)燒，體溫都很少超過41℃，至于腦細(xì)胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細(xì)胞蛋白質(zhì)才會(huì)因高溫變質(zhì)而造成不可恢復(fù)的損傷，也就是家長所擔(dān)心的“燒壞腦子”。因此，小寶寶發(fā)燒并不可怕，只要體溫在38.5℃以下，不必急著去醫(yī)院，但是由于小兒發(fā)熱的變化較成人更為迅速，熱勢(shì)劇增，常可引起喘促、昏迷、驚厥等，所以高于38.5℃時(shí)就應(yīng)該迅速就醫(yī)了。

發(fā)燒的3個(gè)原因

中醫(yī)認(rèn)為，由于小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季，小兒冷熱自我調(diào)節(jié)力弱，易為外邪所侵犯，邪正相爭，營衛(wèi)失和而引起發(fā)熱。引起小兒發(fā)燒的原因有很多，大體可分為以下3大類：

1。外在因素

小兒的體溫受外在環(huán)境的影響，如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。

2。內(nèi)在因素

感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他感染性疾病。

3。其他因素

如預(yù)防接種，包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等疫苗后的反應(yīng)。

6種退燒推拿方法

大多數(shù)發(fā)燒運(yùn)用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，家長省去了跑醫(yī)院排隊(duì)的煎熬，也免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險(xiǎn)。家長要注意的是，對(duì)于上述第3種原因?qū)е碌陌l(fā)熱，推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。

開天門100次

位置兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

手法推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。

功用醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。

要領(lǐng)用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。

推坎宮100次

位置自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法推法——以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。

功用疏散解表、提精神。

要領(lǐng)用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，

運(yùn)太陽100次

位置眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處。

手法以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)，稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ)，逆時(shí)針運(yùn)為瀉。

操作用中指指端運(yùn)，稱運(yùn)太陽。運(yùn)50～100次。

功用開竅、醒神。

要領(lǐng)運(yùn)法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力。

清肺經(jīng)200次

位置無名指末節(jié)羅紋面。

手法推法——以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng)；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。

功用用清法能清熱解表，止咳化痰，用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。

要領(lǐng)用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動(dòng)的方向，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細(xì)。

清天河水200次

位置前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。

功用此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰。

要領(lǐng)用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

退六腑200次

位置在前臂尺側(cè)(小指側(cè))，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。

手法推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。

功用清熱、涼血、解毒。

要領(lǐng)用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作！文/陶冶

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