6個(gè)月的寶寶怎么添加輔食？

網(wǎng)友：我的寶寶（男）2月11日出生，出生時(shí)體重3.2公斤，身長(zhǎng)50厘米，一直純母乳喂養(yǎng)，還未添加任何輔食。現(xiàn)在體重8公斤，身長(zhǎng)69厘米，請(qǐng)問(wèn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是否屬于偏低？現(xiàn)在吃奶很不專心，只要有一點(diǎn)聲響，就會(huì)放開(kāi)奶頭東張西望。 請(qǐng)問(wèn)是否應(yīng)該給他添加輔食了？添加輔食的順序？（一開(kāi)始應(yīng)該添加什么？）添加輔食的時(shí)間？（是兩頓奶之間嗎？）

周宗蓓：他孩子的體重好象還是挺正常的，這么大的孩子其實(shí)就是不太專心吃奶，他吃奶也不用像小時(shí)候吃的時(shí)間那么長(zhǎng)了，每次就吃幾分鐘也達(dá)到了他的目的了。這個(gè)從他的尿量還是可以看得出來(lái)，因?yàn)樗哪蛞惶熘辽儆辛桨舜?，通常是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這個(gè)。這么大的孩子本身就是不太專心吃母乳，但是這不說(shuō)明他沒(méi)有吃夠母乳。當(dāng)然這個(gè)孩子這么大了，也可以開(kāi)始加輔食了，他可以從香蕉泥開(kāi)始加，過(guò)幾天再加其他的水果泥或者是菜泥，加個(gè)幾周這些水果、蔬菜泥以后，也可以開(kāi)始加肉泥，觀察寶寶有沒(méi)有對(duì)什么食物過(guò)敏。我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，最好不要只是加那些碳水化合物，比如面條、面包或者饅頭、米粉、粥，這些沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是會(huì)飽肚子，只是淀粉類的東西，沒(méi)有什么維生素和礦物質(zhì)，所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在食品里比較低，比這些新鮮水果、蔬菜和肉低的多的多。

主持人：這種食物吃完以后會(huì)營(yíng)養(yǎng)缺乏是吧？

周宗蓓：對(duì)，它就是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。

主持人：會(huì)發(fā)胖。

周宗蓓：就像如果整天吃方便面，不吃菜，也不吃肉，一段時(shí)間以后身體會(huì)怎么樣，我們都會(huì)知道吃飯應(yīng)該多吃菜，嬰兒也是一樣的，這個(gè)原則也是可以考慮的。所以從蔬菜、水果，還有肉這些東西開(kāi)始喂會(huì)比較健康，比較好。

（責(zé)任編輯：zxwq）