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寶寶增高重在科學(xué)進(jìn)補(bǔ)

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-30 17:24:53      來(lái)源：健康族
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摘要： 寶寶增高重在科學(xué)進(jìn)補(bǔ), 兒童增高注重春補(bǔ)要想讓孩子抓住生長(zhǎng)的黃金季節(jié)，家長(zhǎng)就應(yīng)該在這個(gè)季節(jié)中，從營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面加強(qiáng)護(hù)理。營(yíng)養(yǎng)篇——科學(xué)進(jìn)補(bǔ)助寶寶長(zhǎng)高春季

摘要： 寶寶增高重在科學(xué)進(jìn)補(bǔ), 兒童增高注重春補(bǔ)要想讓孩子抓住生長(zhǎng)的黃金季節(jié)，家長(zhǎng)就應(yīng)該在這個(gè)季節(jié)中，從營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面加強(qiáng)護(hù)理。營(yíng)養(yǎng)篇——科學(xué)進(jìn)補(bǔ)助寶寶長(zhǎng)高春季是兒童長(zhǎng)高速度最快的季節(jié)，這個(gè)時(shí)期..

兒童增高注重春補(bǔ)

要想讓孩子抓住生長(zhǎng)的黃金季節(jié)，家長(zhǎng)就應(yīng)該在這個(gè)季節(jié)中，從營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面加強(qiáng)護(hù)理。

營(yíng)養(yǎng)篇——

科學(xué)進(jìn)補(bǔ)助寶寶長(zhǎng)高

春季是兒童長(zhǎng)高速度最快的季節(jié)，這個(gè)時(shí)期，寶寶對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素的需求量大大增加，媽媽應(yīng)該給寶寶進(jìn)行科學(xué)合理的春補(bǔ)。

飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)味甘性平，適量進(jìn)食，是寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品，可提高身體的免疫力。

對(duì)于身體健康的寶寶，食補(bǔ)是滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育最安全、最有效的對(duì)策。只有體弱多病的寶寶，才可在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行合理藥補(bǔ)。

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒童生長(zhǎng)發(fā)育專家趙亞茹

（責(zé)任編輯：zxwq）

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