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盤點(diǎn)孕婦的飲食禁忌

發(fā)布時(shí)間： 2016-07-27 17:24:01      來源：網(wǎng)絡(luò)
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孕婦的飲食健康與否關(guān)系著胎兒能否健康出世，因此在對(duì)待孕婦的飲食時(shí)，必須要小心加謹(jǐn)慎。在孕婦的飲食中還需要特別注意一些飲食禁忌：1.忌油膩、刺激食物很多孕婦在懷孕期間都喜歡大補(bǔ)，這個(gè)

孕婦的飲食健康與否關(guān)系著胎兒能否健康出世，因此在對(duì)待孕婦的飲食時(shí)，必須要小心加謹(jǐn)慎。在孕婦的飲食中還需要特別注意一些飲食禁忌：

1.忌油膩、刺激食物

很多孕婦在懷孕期間都喜歡大補(bǔ)，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然避免不了一些過于油膩的食物，這些食物真的適合孕婦食用嗎？專家提醒，過于油膩、刺激的食物不適合孕婦大量食用，否則極有可能會(huì)加重害喜癥狀，同時(shí)還會(huì)刺激胃粘膜從而加重懷孕末期的胃灼熱感。

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2.忌生冷食物

對(duì)于生魚片孕婦應(yīng)該嚴(yán)禁禁止食用，除了生魚片之外還有像螺肉類食物都不能生食，除非是經(jīng)過熱加工后才能適量食用。除了這些食物以外，在菜市場(chǎng)一些常見的熟食等也不要過量食用，這類食物通常不能保證其衛(wèi)生以及質(zhì)量，食用后很有可能會(huì)會(huì)出現(xiàn)食物中毒的情況，嚴(yán)重的話還會(huì)毒害到胎兒。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 孕婦的飲食 飲食禁忌 孕婦吃什么 懷孕飲食

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