寶寶腹瀉要禁食嗎？如何預(yù)防腹瀉？

　　為什么會發(fā)生腹瀉病？

　　發(fā)生腹瀉一般有7種常見的原因：

　　1.寶寶自身消化系統(tǒng)發(fā)育不健全，其中的非特異性腸道免疫功能和特異性腸道免疫功能均未發(fā)育成熟；

　　2.寶寶腸道內(nèi)正常腸道菌群尚未建立，腸道菌群容易失調(diào)；

　　3.嬰兒生長發(fā)育快，所需營養(yǎng)多，腸胃負(fù)擔(dān)較重，易發(fā)生消化不良，特別是人工喂養(yǎng)的寶寶。

　　4.腸道內(nèi)被病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲感染。而且肺炎、上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、中耳炎、皮膚感染及其他感染性疾病時(shí)，寶寶也會有腹瀉癥狀。

　　5.喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶對食物出現(xiàn)過敏或不耐受。

　　6.氣候因素：氣候突然變化，寶寶忽冷忽熱時(shí)也會容易腹瀉。

　　7.衛(wèi)生因素：奶瓶喂養(yǎng)的寶寶奶瓶不潔也會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉。

　　腹瀉時(shí)需要禁食嗎？

　　寶寶腹瀉時(shí)首先應(yīng)該預(yù)防脫水。媽媽可以給寶寶選擇口服補(bǔ)液鹽。關(guān)于是否需要禁食，寶媽應(yīng)考慮寶寶目前的腹瀉處于什么時(shí)期？

　　（1）急性期：一般醫(yī)生會建議禁食。這樣可以使腸道完全休息。

　　（2）發(fā)病初期：可以給寶寶選擇清淡流質(zhì)飲食，如米湯或薄面湯等，以咸為主。早期禁用食用蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。

　?。?）排便次數(shù)減少，癥狀緩解時(shí)期：可以給寶寶改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片。

　?。?）腹瀉基本停止時(shí)期：可以給寶寶選擇低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普通飲食。

　?。?）補(bǔ)充維生素：腹瀉期間注意復(fù)合維生素B和維生素C的補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　（6）飲食禁忌：忌肥肉、堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心，蛋糕等。

　　如果腹瀉發(fā)生在未添加輔食的6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，發(fā)病初期不需要禁食，只是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽應(yīng)縮短吃奶時(shí)間，每個(gè)乳房只喂5～10分鐘左右，保證寶寶吃到前奶，因?yàn)榍澳讨懈缓鞍踪|(zhì)，可以幫助寶寶就快恢復(fù)。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，媽媽可以將奶粉沖稀一些，以減少腸道負(fù)擔(dān)。

　　如何預(yù)防腹瀉？

　　世界衛(wèi)生組織推薦以下7項(xiàng)措施以預(yù)防兒童腹瀉，即母乳喂養(yǎng)、合理添加輔食、使用清潔水、飯前洗手、不隨地便溺、正確處理小兒糞便和麻疹免疫接種。

　　而我國衛(wèi)生部在此基礎(chǔ)上明確提出了以下預(yù)防措施：

　　1.提高4個(gè)月以內(nèi)嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率；

　　2.改善個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣；飯前便后洗手；

　　3.正確處理兒童糞便；

　　4.使用充足的清潔水；

　　5.應(yīng)用安全衛(wèi)生的方法制備家庭食品，尤其是合理衛(wèi)生地添加輔食；

　　6.加強(qiáng)食品生產(chǎn)、運(yùn)輸和銷售過程中的衛(wèi)生管理和監(jiān)督。

　　相信通過閱讀本文，您對寶寶腹瀉需不需要禁食有了一定的了解，所以寶媽們平時(shí)一定要注意讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生。