胎動怎么數(shù)？如何辨別異常胎動？

　　說起胎動，估計每個媽媽都有一堆很歡脫的感慨吧？胎寶寶在媽媽肚子里慢慢長大，到18周左右的時候，大多數(shù)媽媽就能感覺到胎寶寶的小動作啦；28~32周，是胎動最強烈的時候，媽媽每天都能感受到胎寶寶的拳打腳踢，這感覺，酸爽！

　　不過，胎動不僅僅是寶寶與媽媽親情互動的表現(xiàn)，有時甚至是關(guān)乎寶寶的性命。所以，怎樣的胎動才算正常？是越頻繁，寶寶越健康嗎？今天袋鼠麻麻就和你一起了解一下：奇妙的“胎動”。

　　什么時候會出現(xiàn)胎動？

　　胎動是寶寶在子宮中的活動，是胎兒的一種生命體征。其實寶寶在7~8周就已經(jīng)會活動了，但是他還太小，動作也很輕，漂浮在羊水里碰不到子宮壁，就不會被媽媽感知到。

　　等到懷孕16-20周左右的時候，胎兒四肢的關(guān)節(jié)已經(jīng)形成，骨骼也比較有力量了，活動時就開始伸出小胳膊、小腿，從而碰到子宮壁，這時孕媽就可以感受到胎動啦。

　　有些孕媽表示感知胎動的時間比較晚，這可能是由于孕媽本身腹部脂肪較厚或者是胎盤位于前壁等原因，也是正常的。

　　胎寶寶都會怎么動？

　　1、孕早期的胎動

　　妊娠早期胎動雖然很輕微，媽媽感覺不到，但是能通過超聲來觀察到。

　　2、孕中、晚的胎動

　　隨著寶寶的發(fā)育，動作也更多、更有力了，例如全身運動、上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等都會慢慢出現(xiàn)。

　　隨著胎寶寶越長越大，幾乎充滿了整個子宮，準(zhǔn)媽媽就能更多地感受到他的運動?；顫娊】档膶殞毴蛭复?、腳踢膀胱，讓媽媽的肚皮此起彼伏~ 大約在32周時，胎動達(dá)到強度和頻率的高峰。

　　到了孕晚期，尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期是孕38周以后，由于胎頭下降，活動空間減少，寶寶只能伸伸手，動動身體，胎動幅度、次數(shù)會有所減少。

　　胎動怎么數(shù)？

　　醫(yī)生會叮囑準(zhǔn)媽媽，從懷孕的28周時開始，每天留出一些時間來數(shù)胎動。正常的胎動表示輸送給寶寶的營養(yǎng)和氧氣充足，寶寶在子宮內(nèi)舒服地活動著。當(dāng)某種原因引起寶寶在子宮內(nèi)缺氧時，寶寶就會出現(xiàn)胎動異常。數(shù)胎動是一個簡便且重要的胎兒監(jiān)護手段，所以準(zhǔn)媽媽們一定要學(xué)會如何數(shù)胎動。

　　有些準(zhǔn)媽媽表示犯了難，胎動是坐著數(shù)還是躺著數(shù)？到底是動一次算一次，還是動一段時間算一次？

　　1、數(shù)胎動前的準(zhǔn)備

　　首先，數(shù)胎動最好在飯后一小時再進行，如果有小便要排凈，不要憋尿。拿一個專門記胎動的小本本，寫上日期、時間，然后可以畫“正”字或其他方式記錄。

　　準(zhǔn)媽媽最好不要仰躺，可以用坐著、半臥或者側(cè)身躺的姿勢。要保持平靜，不要有緊張、生氣等不好的情緒，也不要在劇烈運動后或者疲勞狀態(tài)下數(shù)胎動，因為這些都會影響寶寶的狀態(tài)，記錄就不準(zhǔn)確了。

　　2、記數(shù)方法

　　連續(xù)的胎動、間隔時間5分鐘以內(nèi)的胎動只能算一次；間隔5分鐘以上再動，才能算第二次胎動。

　　比較準(zhǔn)確的方法是，每天早、中、晚固定時間，數(shù)一個小時，把三次的胎動數(shù)記錄，相加再乘以4，這個結(jié)果就相當(dāng)于12小時的胎動總數(shù)。

　　如果覺得每天三次太麻煩，也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數(shù)。比如你的寶寶喜歡在晚上6點到10點之間活動，也可以連續(xù)記錄1~2小時的胎動數(shù)，再計算平均每小時寶寶動了幾次。

　　1小時胎動3~5次就表明寶寶的情況良好，晚上活躍時能到6~10次。

　　如何辨別異常胎動？

　　胎動次數(shù)不是一成不變的，胎寶寶可能今天心情好多動動，明天犯懶了就少動幾下。但是健康的寶寶每12小時應(yīng)該有30次以上。如果胎動忽然增加或減少，準(zhǔn)媽媽就要警惕了，因為這可能是寶寶發(fā)出的危險信號。

　　1、 如果胎動次數(shù)過于頻繁，胎兒躁動不安，可能是宮內(nèi)缺氧的早期表現(xiàn)。準(zhǔn)媽媽在發(fā)現(xiàn)胎動異常后不要驚慌，左側(cè)臥位，適當(dāng)休息后再重復(fù)數(shù)1小時，重復(fù)數(shù)后的胎動正常，可以暫時觀察，重復(fù)數(shù)后的結(jié)果如果不正常，必須立即到醫(yī)院就診。

　　2、 如果胎動突然增多，又逐漸減少、減弱，比平時減少一半以上，持續(xù)超過了半天，或者胎動消失超過1小時，就表示寶寶在宮內(nèi)缺氧的情況比較嚴(yán)重了，很大可能發(fā)生了胎盤功能異常、臍帶繞頸等很危險的情況，要立刻去醫(yī)院。要知道胎動消失超過一天，胎兒死亡的可能超過50%。

　　3、高血壓、受到外力沖擊以及外界的噪音等刺激，都會使胎寶寶的胎動出現(xiàn)異常。所以有妊高癥的媽媽，要定期到醫(yī)院做檢查，不要過度勞累；不要到噪雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞。

　　另外，不能用胎心儀取代胎動計數(shù)。家用胎心儀的出現(xiàn)，讓準(zhǔn)父母感知到胎兒的心跳，給很多家庭帶來了歡樂，但胎心存在只能作為胎兒瞬時存活的信號，而不能提示胎兒在宮內(nèi)是否缺氧。

　　相信通過閱讀本文，您對如何數(shù)胎動有了一定的了解，所以孕媽咪一定不要懶惰，用數(shù)胎動來監(jiān)測胎兒是否正常，如果出現(xiàn)異常一定要及時就醫(yī)。