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這是關(guān)于【孕二月的胎教知識(shí)】的文章,由好孕網(wǎng)推薦。由于在妊娠第二個(gè)月胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,盡管發(fā)育得還很不成熟,但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。
研究發(fā)現(xiàn),隨著胎兒生長(zhǎng)周數(shù)的增加,胎兒逐漸能聽(tīng)、能看,甚至還能思考。越來(lái)越多的父母相信,胎教可以孕育出高智商、高情商的優(yōu)質(zhì)寶寶。由于在妊娠第二個(gè)月胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,盡管發(fā)育得還很不成熟,但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。因此從這個(gè)月的月末開(kāi)始,可以給母親和胎兒放一些優(yōu)美、柔和的樂(lè)曲。每天放1~2次,每次放5~10分鐘。這不僅可以激發(fā)孕媽咪愉快的情緒,也可以對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)給以適應(yīng)性的剌激作用,為進(jìn)一步實(shí)施的音樂(lè)胎教和聽(tīng)覺(jué)胎教開(kāi)個(gè)好頭。妊娠第二個(gè)月的運(yùn)動(dòng)胎教方法,是繼續(xù)散步和做體操:1、散步散步是孕早期最適宜的運(yùn)動(dòng)。最好選擇在綠樹(shù)成蔭,花草茂盛的地方進(jìn)行。這些地方空氣清新,氧氣濃度高,塵土和噪音都比較少的公園里散步,有利于呼吸新鮮空氣,可以提高孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)和心、肺功能,促進(jìn)全身血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝和肌肉活動(dòng)。孕母置身在寧?kù)o的環(huán)境里是增強(qiáng)孕婦和胎兒健康的有效運(yùn)動(dòng)方式,無(wú)疑對(duì)母、子的身心都將起到極好的調(diào)節(jié)。2、做孕婦體操適合妊娠第二個(gè)月的體操主要坐的練習(xí)和腳部運(yùn)動(dòng):坐的練習(xí):在孕期盡量坐在有靠背的椅子,這樣可以減輕上半身對(duì)盆腔的壓力。坐之前,把兩腳并攏,把左腳向后挪一點(diǎn),然后輕輕地坐在椅墊的中部。坐穩(wěn)后,再向后挪動(dòng)臀部把后背靠在椅子上,深呼吸,使脊背伸展放松。這雖然不能算作一節(jié)操,但在孕早期應(yīng)練習(xí)學(xué)會(huì)“坐”。腳部運(yùn)動(dòng):活動(dòng)踝骨和腳尖兒的關(guān)節(jié)。由于胎兒的發(fā)育,孕婦體重日益增加,增加腳部的負(fù)擔(dān),因此,必須每日作腳部運(yùn)動(dòng)。
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