酸兒辣女，哪些酸的孕婦不能吃

很多準(zhǔn)媽媽懷著“酸兒辣女”的心態(tài)在孕期有意識(shí)的多吃酸性食物，這樣可不好。不過(guò)，孕婦吃些酸東西既能抵制懷孕初期的早孕反應(yīng)，又能增進(jìn)食欲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)哦!當(dāng)然，有些酸的食物也是孕婦不能吃的。

所謂的“酸兒辣女”，從醫(yī)學(xué)的角度上講，孕婦出現(xiàn)食欲和味覺(jué)方面的變化，如食欲下降、對(duì)氣味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃一些平時(shí)并不喜歡吃的食物等，都屬于正常的妊娠生理反應(yīng)。這是由于孕婦的內(nèi)分泌活動(dòng)較平時(shí)有所改變，新陳代謝活動(dòng)也隨之發(fā)生變化，繼而對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生了影響所致。

這與胎兒的性別根本沾不上邊。

孕婦的口味還會(huì)受到不同地域及不同家庭飲食習(xí)慣的影響。比如南甜北咸、川辣西酸等，這均與各地孕婦所生的新生兒的性別比率并沒(méi)有顯著的差異。由此也可以看出，僅從孕婦口味的變化來(lái)判斷胎兒的性別是絕對(duì)站不住腳的。

不過(guò)，懷孕期間吃些酸東西既能抵制懷孕初期的早孕反應(yīng)，又能增進(jìn)食欲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

但是孕婦吃酸也要講究科學(xué)性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬。但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分等多種營(yíng)養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過(guò)多地食用顯然對(duì)母體、胎兒健康無(wú)益。

另外，對(duì)于酸酸的山楂，雖然其富含維生素C，但是無(wú)論是鮮果還是干片，孕婦都不能多吃。因?yàn)樯介蛏介写碳ぷ訉m收縮的成分，有可能引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)，尤其是妊娠3個(gè)月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食山楂。

（責(zé)任編輯：zxwq）