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這是關(guān)于【蜜餞姜棗龍眼-孕期食譜】的文章,由好孕網(wǎng)推薦。健康提示本品營(yíng)養(yǎng)豐富,尤以糖和維生素C為多。中醫(yī)認(rèn)為,有健脾益胃,滋補(bǔ)心血作用。適合于脾虛、血虧(貧血)、食欲欠佳的孕婦食用
健康提示本品營(yíng)養(yǎng)豐富,尤以糖和維生素C為多。中醫(yī)認(rèn)為,有健脾益胃,滋補(bǔ)心血作用。適合于脾虛、血虧(貧血)、食欲欠佳的孕婦食用。主料:桂圓250克棗(干)250克調(diào)料:蜂蜜250克姜汁10克制作工藝1.將龍眼肉、大棗洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至七成熟時(shí),加入姜汁和蜂蜜,攪勻,煮熟。2.將龍眼肉、大棗藥液起鍋待冷,裝入瓶?jī)?nèi),封口即成。3.服用時(shí),每次吃龍眼肉、大棗各6-8粒。相關(guān)人群:晚期孕婦
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