準(zhǔn)媽媽如何感受胎動的變化

網(wǎng)友提問:為什么有時候我覺得連續(xù)幾周胎兒都動個不停，而又有好幾周卻感覺不到一點胎動，這是什么原因呢?

答:不要擔(dān)心，這種情況是正常的。懷孕幾周后你就可以感覺胎動了，但直到6~22周時，胎兒的動作才會多起來(如果是頭胎，頻繁運動的時間還要晚一些)。

胎兒開始的動如同蝴蝶一般，非常輕柔，隨著孕周的發(fā)展，胎兒的動作會變得越來越有力，到最后就好像在用力踢你的肚子。雖然胎兒幾乎一直在運動，但媽媽并不一定總能感受到他的動作，原因是可能忙于工作忽略了，也可能是胎兒正背對著媽媽的腹部，腳對著胎盤在踢呢。

研究表明，胎兒的運動模式并非一成不變的，如果發(fā)生有異常可借助醫(yī)療器械幫助監(jiān)測胎心。

寶寶胎動知多點

有些準(zhǔn)媽媽可能會早在懷孕后的13-16周就感覺到胎兒的活動，這就是我們所稱的胎動。

剛開始你可能很難判斷是腹部的氣體在動還是胎動，但其實很快你就會發(fā)現(xiàn)胎動有其特點。第一次當(dāng)媽媽的甚至可能要遲至18-20周才感覺到胎動。由于每個女性對第一次胎動的感覺時間都不同，所以在13-25周的范圍內(nèi)都是正常的。

為什么會出現(xiàn)胎動呢?

隨著寶寶的發(fā)育，他可能會開始伸展他的四肢。隨著預(yù)產(chǎn)期越來越近，你就可能會感覺到更強烈的胎動，例如寶寶會踢你、錘打或者滾動等。他還可能會對外界的聲音或者你的感情變化而做出反應(yīng)。如果他覺得當(dāng)前的位置不舒服的話，他就會自己蠕動。某些食物也會引起寶寶的強烈運動，而你很快也會發(fā)現(xiàn)寶寶也有一個規(guī)律的睡覺和醒來的周期。

胎兒運動的頻率是怎樣的呢?

隨著時間的增長，你很快就能夠發(fā)現(xiàn)胎動的頻率的了。在懷孕的最后三個月里你會發(fā)現(xiàn)寶寶的活動會更加頻繁和劇烈，并且越來越有規(guī)律。雖然胎動會越來越有規(guī)律，但可能在32周以后胎動就會逐漸減少，這是因為隨著胎兒的發(fā)育體積變大，他們的活動就會受到子宮的限制。

在懷孕的28周開始，你最好就能夠開始數(shù)一下胎動的次數(shù)，這樣能夠有助于你找出潛在的問題并且能夠進一步地建立親子關(guān)系。數(shù)胎動次數(shù)最好就是選擇每天的同一個時候，并且盡量采取左側(cè)躺，記錄每十次的胎動所需要的時間。一般來說，你會在兩小時內(nèi)最小感受到10次的胎動，并且10次胎動所需要的時間會越來越少。

利用最寶貴的時候進行測試

一般情況下，許多的母親都會發(fā)現(xiàn)寶寶在吃飯、甜點、喝冷飲和做運動后都是最活躍的。你可能還會發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上九點到凌晨一點這段時間內(nèi)也是分活躍。這是你就可以利用這些時間進行胎動次數(shù)的檢測，找一個寶寶最活躍的時期和你覺得最舒服的位置進行檢測，而左側(cè)躺通常能夠讓身體得到最佳的循環(huán)從而使寶寶更加活躍。

如果我感覺不到胎動怎么辦呢?

如果你有一直記錄寶寶胎動然后發(fā)現(xiàn)有明顯的不正常現(xiàn)象的話一定要盡快找醫(yī)生。如果你在一天的兩小時內(nèi)感覺不到10的胎動，可以在第二天的同一時間再測試一次，如果還是感覺不到的話，你就應(yīng)該向醫(yī)生反映并且咨詢一下。

孕期關(guān)注胎動才能確保平安

胎動是胎兒生命的象征，也是胎兒健康的標(biāo)志，胎兒夭折往往發(fā)生在胎動停止12~48小時內(nèi)，因此胎動是監(jiān)測胎兒簡單方便的方法。

在孕10周時胎兒即開始有胎動，但由于運動幅度較小，孕婦尚不能察覺，只是在超聲檢查時才能觀察到，一般在孕4個半月時，孕婦可感覺到胎動，如果孕5個月后還未察覺到胎動，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。

胎動次數(shù)與聲光刺激及孕婦飲食、情緒、吸煙、飲酒、用藥等有關(guān)，孕婦每日察覺到的胎動次數(shù)差別較大，但一般每小時不少于3—5次，12小時不少于30次，如果胎動微弱，每小時少于3次或12小時少于20次，甚至消失，則為胎動告警信號，如果強烈高頻數(shù)的胎動也是胎兒宮內(nèi)窘迫的征象，發(fā)生上述情況應(yīng)立即就醫(yī)，采取相應(yīng)措施。

（責(zé)任編輯：zxwq）