孕媽咪：胎兒體重秤一秤

肚子里的寶寶體重標準嗎

懷孕已經(jīng)八個月的準媽媽，被醫(yī)生告知肚子里的寶寶體重不足，可是明明自己的體重已經(jīng)增加了十幾千克，為什么寶寶的體重會太輕呢?準媽媽你是不是也有這樣的疑惑：腹中寶寶的體重到底要多少才算標準呢?

測量胎兒體重的3大參數(shù)

賴宗炫醫(yī)師表示，根據(jù)醫(yī)學界研究，懷孕中、后期胎兒的體重主要由三大參數(shù)綜合而來。

(1)頂骨徑(BPD)

(2)腹圍(AC)

(3)大腿骨長度(FL)

賴宗炫醫(yī)師說明，頂骨徑并不是頭圍，而是位置約靠近太陽穴，骨頭兩側(cè)頂骨徑的長度;腹圍要測量胎兒肝臟及胃部所在同一平面的腹圍;而大腿骨在超聲波上看來，形狀則像小狗愛吃的骨頭，準媽媽們可以通過超聲波的顯示畫面仔細觀察。

這三個參數(shù)分別隨著懷孕周數(shù)而增加，因此綜合之后可以得到一個預測胎兒體重的公式。

懷孕之后，準媽媽們最怕的就是餓著肚子里的小寶寶了，擔心他們營養(yǎng)不良、長得不夠健康。但是要如何知道在媽媽肚子里的寶寶的體重是不是剛剛好呢?為了一掃準媽媽的擔憂，接下來就要為你揭開胎兒體重的秘密!

胎兒體重標準與否要跟相同周數(shù)的胎兒相比

胎兒的體重是不是標準，是以什么作為指標的呢?又是跟誰相比呢?婦產(chǎn)科主治醫(yī)師賴宗炫解釋，媽媽肚子里寶寶的體重，是跟相同周數(shù)的胎兒相比。假設(shè)一位孕婦懷孕28周，如果想要知道她的寶寶體重是否標準，就要集合同樣懷孕28周的準媽媽們，在這一群孕婦中求出肚內(nèi)胎兒體重的平均值，再來比對這位孕婦跟這個平均值相差多少，因此，懷孕的周數(shù)不同，就會出現(xiàn)不同的平均值。

胎兒的體重與周數(shù)成正比

然而，要把全世界不同懷孕周數(shù)的孕婦集合起來，是不可能的，所以現(xiàn)在要估計肚子里寶寶的體重，都采用統(tǒng)計的方式測量。賴宗炫醫(yī)師舉例說明，醫(yī)師利用超聲波分別測量5000名懷孕20周、24周及28周的孕婦，測量她們肚子里的寶寶的體重參數(shù)之后，再繪制以橫軸(X軸)為周數(shù)，縱軸(Y軸)為體重的相關(guān)曲線圖，從這張圖表中，就能很清楚地觀察到，胎兒的體重是與懷孕周數(shù)成正比的，并成正相關(guān)上升。

預設(shè)體重(EBW)=頂骨徑所占的比重×頂骨徑(BPD)+腹圍所占的比重×腹圍(AC)+大腿骨長度所占的比重×大腿骨長度(FL)±15%誤差值。

頂骨徑長度參考表

頂骨徑長度(BPD)

腹圍長度參考表

腹圍長度(AC)

大腿骨長度參考表

大腿骨長度(FL)

預測體重的落差范圍

產(chǎn)前利用超聲波預估胎兒體重，嚴格來說是體重落點的預測，所以一定會有誤差。目前來說，合理的誤差約為估計值的±15%，假設(shè)估計的體重為2000克，那么胎兒的體重落點應該在1700~2300克，所以寶寶出生后的體重只要落在這個范圍之內(nèi)，就算是估計準確。

因為測量胎兒的體重是利用參數(shù)推得的公式來計算，所以有誤差范圍和適用的周數(shù)范圍。賴宗炫醫(yī)師認為，24周以前所測出的胎兒體重，誤差其實很大，因此胎兒體重的預測曲線并不適用于24周之前的胎兒。他建議準媽媽們在懷孕中、后期再測量，因為此時才會將胎兒的體重納入評估生長發(fā)育的指標，不但有意義，結(jié)果也較為準確。

胎兒體重不足怎么辦?

利用超聲波預測胎兒體重時，只要重量相差在兩周之內(nèi)，就不算體重不足;當相差值超過兩周，才算體重不足;如果相差值超過四周，就要懷疑是子宮內(nèi)生長遲滯了。當胎兒體重太輕時，可以多吃些含有糖分的食物，如甘蔗汁、果汁等。不過，發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足時，最好先檢查是不是胎盤或其他功能有問題，如果是因為疾病因素造成胎兒體重不足，只要控制病情，胎兒的體重自然就會跟上。

飲食均衡，寶寶體重才會標準

經(jīng)常有準媽媽們會覺得，自己的體重已經(jīng)增加了十幾千克，寶寶的體重一定也會跟著增加。但是從臨床方面看來，懷孕早期孕婦所增加的體重，大部分是胖在自己身上，要到懷孕后期，胎兒才會吸收母體較多的養(yǎng)分，因此媽媽增加的體重和寶寶的體重并沒有必然的相關(guān)性。

因此懷孕的準媽媽們，懷孕初期要多補充維生素、葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，幫助胎兒發(fā)育健全;等到中期、末期，可著重增加蛋白質(zhì)、氨基酸的攝取，至于油脂類并不需要額外攝取，因為日常飲食中的油脂含量已經(jīng)很多，如果孕婦的體重已經(jīng)過重，面食類及果汁就要減量攝取。

有助增加胎兒體重的食物

1.香蕉

2.蘋果

3.柑橘類水果

4.哈密瓜

5.甘蔗汁

6.有纖維質(zhì)的蔬菜

7.魚肉類

（責任編輯：zxwq）