準(zhǔn)媽媽入院待產(chǎn)注意事項(xiàng)

1找尋一位信任親密的陪產(chǎn)者

因?yàn)樯a(chǎn)，產(chǎn)婦會歷經(jīng)巨大的身體痛楚及心理壓力，單靠產(chǎn)婦一個(gè)人的力量是無法度過的，因此需要事先安排一位真正提供產(chǎn)婦身心支持的人陪伴，這個(gè)人通常是孩子的爸爸，產(chǎn)婦的媽媽或姐姐，待產(chǎn)中不要有太多親友來訪，因?yàn)檫@會干擾產(chǎn)婦的休息及侵犯隱私。

2了解入院過程

未免屆時(shí)手忙腳亂，需事先將必要的證件，如夫妻雙方身份證、健?？?、掛號證事先集中備于容易取拿又不必易掉落的地方，讓陪產(chǎn)者也清楚擺放處，就可避免東尋西找、忙亂的情形。

通常入院后醫(yī)護(hù)人員會問您一些數(shù)據(jù)，作為后續(xù)處理的參考，其中B型肝炎是否帶原，對藥物輸血是否過敏，有無既有的疾病，產(chǎn)前檢查有無異常等資料最好事先準(zhǔn)備;其次需留尿、抽血以做檢查，未破水者也會施行灌腸以免生產(chǎn)用力時(shí)大便跟著解出，弄臟無菌區(qū)增加感染機(jī)會.

3耐心等候

常見孕婦一入院，子宮頸口尚處在開一指到兩指的階段，就以為小寶寶即將出生，夫妻倆人枕戈待旦似的處在備戰(zhàn)狀態(tài)，等到陣痛加劇，在需用力時(shí)已經(jīng)非常疲憊，也失去了等待的耐性。

其實(shí)初次生產(chǎn)者子宮頸口從兩指到五指(子宮口開全)約需4.6小時(shí)，子宮口開全用力到胎頭娩出約需1～2小時(shí)，再次生產(chǎn)者子宮頸口從兩指到五指(子宮口開全)約需2.4小時(shí)，子宮口開全用力到胎頭娩出約需30分至1小時(shí)。由此可知，生產(chǎn)也是需要時(shí)間來漸進(jìn)完成的，所以心境上不能操之過急。

4自我照顧

很多產(chǎn)婦在待產(chǎn)的過程中，并不清楚到底要如何舉措才是正確的做法，以下就幾個(gè)自我照顧點(diǎn)略為介紹。

(1)放松休息：為了要成功走完整個(gè)產(chǎn)程，必須儲備精力，初入院在陣痛間歇時(shí)要把握時(shí)間休息，產(chǎn)婦常因陣痛而緊張，造成全身肌肉不自覺緊繃，為免浪費(fèi)力氣，要記得常常提醒自己全身放松，您可以將注意力放在身體某部份如肩膀，然后放松、再放松…，感覺肩膀重重放在床上，再換手臂，如此可以幫您真正的放松。

(2)適度進(jìn)食：有時(shí)醫(yī)師會考慮各別狀況要您禁食，若無特別的禁食限制，如果肚子餓可以吃少許較軟及清淡的食物，以補(bǔ)充力氣，如果汁、面包、面等。因?yàn)楫a(chǎn)程中腸胃蠕動及消化變慢，所以不要吃太油膩不易消化的食物，如有嘔吐現(xiàn)象或無食欲則不要勉強(qiáng)進(jìn)食。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，少量多次開水或果汁的補(bǔ)充是產(chǎn)婦比較喜愛的方式。

(3)定時(shí)解尿：處于陣痛中的產(chǎn)婦常因下腹部不適而疏忽了尿脹的感覺，或是因?yàn)樘ヮ^下降壓迫到尿道無法解尿，脹尿不但容易使產(chǎn)婦產(chǎn)后膀胱受損，解尿困難，也會阻礙胎頭下降延緩產(chǎn)程，所以待產(chǎn)中應(yīng)定時(shí)解尿，不要超過4小時(shí)以上沒解。

因?yàn)楫a(chǎn)程進(jìn)展有時(shí)很難預(yù)料，臨床上為避免產(chǎn)婦意外生在廁所，所以大多建議在床上用便盆，但很多產(chǎn)婦因?yàn)椴涣?xí)慣在床上用便盆如廁而解不出來，您可嘗試看看，如果真的脹尿無法解出，護(hù)理人員也會用導(dǎo)尿的方式協(xié)助您。

(4)小心便意感：當(dāng)胎頭下降到一定的程度，壓迫到直腸附近的神經(jīng)時(shí)，產(chǎn)婦會有便意感，誤以為要大便了，可是又解不出來，這種感覺有時(shí)強(qiáng)烈到不自主的想用力，此時(shí)切勿至廁所，趕緊請醫(yī)護(hù)人員幫您內(nèi)診，確定是否子宮頸已開全可以用力生產(chǎn)了;如果子宮頸尚未達(dá)用力的標(biāo)準(zhǔn)，切記不要過早用力，以避免子宮頸腫起而延遲產(chǎn)程;臨床上也不乏見到因此而需剖腹生產(chǎn)的產(chǎn)婦。

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