導(dǎo)
讀
1.什么時候是易孕期?準(zhǔn)確答案是以一個普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。即排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來臨的第一天算起,“
1.什么時候是易孕期?準(zhǔn)確答案是以一個普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。即排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來臨的第一天算起,“倒數(shù)”第14天。為什么要倒數(shù)呢?那是因為正常周期的“黃體期”均是固定的,為14天。易孕期也可從來月經(jīng)的第一天算起,為“正數(shù)”的第11天到第16天這個期間。最容易受孕的日期應(yīng)是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就極有可能受孕。2.哪一天是確切的月經(jīng)周期的第一天?生理周期的第一天是指正常月經(jīng)出血的第一天。如果在此之前有少量點(diǎn)狀出血可以忽略不計。很多婦女以為月經(jīng)流血結(jié)束的那天是自己生理周期的第一天,這是錯誤的,并會導(dǎo)致對易孕期的推算錯誤。3.如果生理周期是32天,那么如何推算易孕期?只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相對是固定的。如果你的月經(jīng)周期比28天長,那么按推算公式,就是每長一天加一;如果你的月經(jīng)周期比28天短,就相應(yīng)減去短的天數(shù)。舉例:假如生理周期是32天,那么易孕期就應(yīng)該是從第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能發(fā)生在第18(14+4)天。4.生理周期在26至30天之間,該如何推算易孕期?此時你需要推算兩個易孕期。一個基于最短周期,另一個基于最長周期,然后把它們結(jié)合起來。比如26天為一個周期的,第9天至第14天是易孕期;30天為一個周期的,第13天至第18天是易孕期。所以對你來說,易孕期從周期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能發(fā)生在第12-16天。5.如果生理周期非常不準(zhǔn),該如何推算易孕期如果月經(jīng)周期非常紊亂而無法預(yù)測的話,那你可能沒有排卵。這種情況你必需先去醫(yī)院檢查無排卵的原因。 6.在易孕期的性生活頻率應(yīng)該如何理想的頻率應(yīng)該是隔天一次,或者是每周三次。但需注意每天都做愛是不會提高受孕機(jī)率的,除了使男性精液量減少外,還會讓人疲憊。需要說明的是:最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月經(jīng)周期),這幾天內(nèi)至少要有1-2次性生活。7.為什么測了體溫(bbt)在排卵時有同房,但還是失敗?基礎(chǔ)體溫是非常著名的助孕工具,但同時也是非常容易誤導(dǎo)人的。通常在排卵后的兩天里,基礎(chǔ)體溫都會有些升高,并且可以監(jiān)測到。但是體溫升高的那天同時也是易孕期結(jié)束的日子。換句話說,體溫升高意味著你的易孕期結(jié)束了。8.排卵試紙的檢驗原理是什么?它有可能帶來什么樣的誤導(dǎo)?排卵試紙的檢驗原理是檢測一種叫做lh的激素含量。這種激素平常在體內(nèi)的含量很低。但在排卵之前它的含量會大幅度的提升,這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上叫做“lh峰值”。排卵試紙就是檢測這個峰值的,有出現(xiàn)既意味著有排卵。而且有峰值時,說明排卵即將在12~36小時內(nèi)發(fā)生。但是如果你一味的等候這個峰值的出現(xiàn),那么你有可能錯過將近一半的易孕期。這是因為在峰值出現(xiàn)的前幾天就已經(jīng)處于易孕期了。9.如果我不用上述方法,如何能懷孕?如果你在非月經(jīng)期每隔2-3天有一次性生活的話,你已經(jīng)非常接近可能懷孕的最高概率了。但你要是一周只有一次甚至更少的性生活,或者雙方太忙或者太累、或者不在一起,就有可能錯過易孕期。10.還應(yīng)注意什么來增加懷孕的機(jī)會?老公應(yīng)該避免生殖器官高溫。減少甚至避免使用按摩浴缸,桑拿室,蒸氣浴,避免劇烈運(yùn)動和騎自行車(既避免***區(qū)過熱)。準(zhǔn)媽媽們還應(yīng)多留意自己的生理變化。當(dāng)易孕期開始時,蛋清狀白帶的分泌也會增多,同時也會有更多的性沖動。這些征兆都不應(yīng)該被忽視,哪怕是出現(xiàn)在“不應(yīng)該”出現(xiàn)的時候。女性在性生活中達(dá)到性高潮,會使子宮產(chǎn)生負(fù)壓,幫助把精子“吸入”子宮,這樣就提高了受孕的機(jī)率。所以有時即便有性交,但無性高潮,也會使精子難以上行。性生活后仰躺10到15分鐘也可以提高受孕機(jī)會。同時注意避免接觸化學(xué)品如汽油石油潤滑劑等等。如果發(fā)現(xiàn)有陰道疾病時應(yīng)需要即時就醫(yī),因為疾病可能會影響受孕。
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