您的位置：久久首頁> 母嬰> 懷孕期> 孕期保健 >概況

孕期頭痛頭暈多因激素變化

發(fā)布時間： 2016-09-21 10:45:38      來源：39健康網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

頭痛一般出現(xiàn)在孕早期、中期CASE1懷孕近5個月時，可能是由于天氣的變化，我出現(xiàn)了偏頭痛，是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。（胡丹吉懷孕5個月）CASE2剛剛知道懷孕的時候，我的頭一直

頭痛一般出現(xiàn)在孕早期、中期

CASE1懷孕近5個月時，可能是由于天氣的變化，我出現(xiàn)了偏頭痛，是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。（胡丹吉懷孕5個月）

CASE2剛剛知道懷孕的時候，我的頭一直很暈，當(dāng)時很擔(dān)心會影響到寶寶。醫(yī)生說是因為我的心情太緊張了。（麗麗懷孕8個月）

CASE3記得當(dāng)時，我是好不容易才得到的寶寶，家里人因為心疼我，給我補充大量的營養(yǎng)，結(jié)果“越吃越暈”。（曉妃寶寶10個月）

是什么原因引起的？

剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現(xiàn)一些頭痛、頭暈的癥狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因為懷孕后體內(nèi)變化不定的激素引起的。同時因為這是以前從來沒有經(jīng)歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛。對策：頭痛該怎么辦？

1以平靜的心態(tài)面對懷孕

首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時候，都要有一個平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個自然的過程，不要緊張。同時要學(xué)會放松的小技巧，如購買一些孕婦雜志、書籍來看；也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。

2多吃清淡的食物，不要刻意進補

在飲食方面，多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

快速治療方法

頭痛的時候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 孕期護理 孕期頭痛

分享到：

相關(guān)閱讀

孕婦在孕期應(yīng)該做好哪些護理 有哪些是需要注意的呢？
孕婦在孕期應(yīng)該做好哪些護理 有哪些是需要注意的呢？
懷孕期間，大家一定要注意做好護理工作，對大家的健康來說，日常需要注重這些護理，這樣才能保持孕婦的健康。進入懷孕階段，大家一定要重視孕期的保健工作，除了飲食要注意，生活習(xí)慣方面也要格 [詳細]
2019-06-26 18:22:33
孕期乳房會變大 如何做好護理呢？
孕期乳房會變大 如何做好護理呢？
懷孕期間的女性，會步入懷胎十月的艱辛和幸福中去，在懷孕期間的身體變化，大家應(yīng)該注意多做了解，這樣才能避免一些疾病或者是身體的不適情況發(fā)生。孕媽媽在懷孕的時候，那么乳房肯定會在慢慢的 [詳細]
2019-05-26 22:35:55
孕期乳房護理有哪些重點 這些你做到了嗎？
孕期乳房護理有哪些重點 這些你做到了嗎？
乳房的健康保養(yǎng)，在懷孕期間大家應(yīng)該注意呵護，注意改善乳房的健康。當(dāng)乳房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確保增加的重量不致于過于拉扯自然胸罩。那么，在孕期大家應(yīng)該做好哪些護理 [詳細]
2019-05-16 18:23:41
孕晚期要小心呵護 要做好哪些日常護理呢？
孕晚期要小心呵護 要做好哪些日常護理呢？
懷孕到了晚期的時候，很多女性的身體行動就慢慢的困難起來，這個時候，一定要注意做好呵護。孕媽媽腹部日益隆起，胎寶與媽媽的見面的日子也越來越近了，行動也會變得越來也不方便，甚至身體還會 [詳細]
2019-05-16 17:25:17
孕期私處護理要注意哪些細節(jié)
孕期私處護理要注意哪些細節(jié)
在懷孕以后，女性的私處護理工作，大家應(yīng)該注意做好哪些預(yù)防的工作呢？對于孕婦的私處大家要注意做好哪些細節(jié)？女性懷孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外陰潮濕，很容易滋生細菌，同時 [詳細]
2019-05-16 17:04:55
孕期護理小心這些誤區(qū)
孕期護理小心這些誤區(qū)
孕期的時候，寶媽就像國寶一樣，各種營養(yǎng)，各種護理都齊齊上來了。對于孕期的護理工作，一定要注意。有些甚至很容易受到長輩及三姑六婆一些偏頗的影響，好多問題甚至?xí)斫獾钠詈艽?。要知道? [詳細]
2019-05-16 16:58:45
孕期媽媽乳房該怎么護理？
孕期媽媽乳房該怎么護理？
在懷孕期間，女性的身體會出現(xiàn)一些變化，對大家來說，提前做好預(yù)防，才能改善孩子的問題。那么對于一些準(zhǔn)媽媽來說，護理乳房也是至關(guān)重要的事情，能夠恢復(fù)我們的身體健康，給我們的身體帶來一個 [詳細]
2019-04-28 16:18:30
孕期該做哪些護理呢？
孕期該做哪些護理呢？
在懷孕階段，大家應(yīng)該注意孕媽媽的身體變化，這個期間的護理工作有哪些是需要注意的呢？很多的孕婦，并不知道我們應(yīng)該如何養(yǎng)護自己的懷孕的肚子才是最好的呢，才能夠給我們的身體帶來非常好的幫 [詳細]
2019-04-28 16:12:26
孕中期乳房要小心護理 日常該怎么辦呢？
孕中期乳房要小心護理 日常該怎么辦呢？
乳房的護理大家應(yīng)該注意做好各個階段的保養(yǎng)，因為這個部位需要大家做好保養(yǎng)工作。這個階段，乳房會持續(xù)增大，不適感消失。第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳頭會比較嬌嫩、敏感，在哺乳的時候往往經(jīng)受不住 [詳細]
2019-04-24 17:41:49
孕期如何護理口腔呢
孕期如何護理口腔呢
在懷孕之后，女性的口腔健康問題要注意做好護理，因為牙齒有疾病，在懷孕期間，是不能拔牙的，一般吃藥也是不允許的，以免導(dǎo)致孩子的問題。 [詳細]
2019-04-19 18:13:30